Warum Sie Priyanka Chopra nicht im Fitnessstudio finden (und wie sie stattdessen fit bleibt)
Vor fast zwei Jahren Priyanka Chopra hatte ihre extravagante dreitägige Hochzeit mit Jonas Brothers Frontmann Nick Jonas. Die Fans hatten bemerkt, wie schön und fit die junge Schauspielerin an ihrem besonderen Tag ausgesehen hatte. Und obwohl ihr außergewöhnliches Aussehen nichts Neues war, fragten sich viele, wie sie immer so makellos und in Form aussehen kann.
Priyanka Chopra | ALBERTO PIZZOLI / AFP über Getty Images
Viele Leute glauben, dass Chopra Stunden am Tag im Fitnessstudio verbringen muss, aber in Wirklichkeit hat die 37-jährige Schauspielerin zugegeben, nie viel im Fitnessstudio zu sein. Wie schafft es Chopra, so gut auszusehen, ohne ständig zu trainieren? Hier sind einige Dinge, die wir über Chopras Diät- und Trainingsprogramm wissen.
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Wenn es um die Art und Weise geht, wie Chopra isst, hat sie gesagt, dass sie zum größten Teil gerne gesunde Lebensmittel wie Obst und Gemüse isst. Das heißt aber nicht, dass sie niemals Junk Food isst. Gemäß Harper's Bazaar, Chopra sorgt dafür, dass sie unter der Woche gesund isst, aber am Wochenende gibt sie all dem Verlangen nach und nutzt diese Zeit, um sich mit dem wohlschmeckendsten Junk Food zu verwöhnen.
Sie hat auch gesagt, dass sie nicht wirklich eine Diät hat und sie isst nur, was sie will, wann sie will. Wenn sie anfängt, ein wenig an Gewicht zuzunehmen, wird sie sich in den nächsten Tagen gesund ernähren, bis sie wieder ihr Zielgewicht erreicht hat.
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'Glücklicherweise habe ich keine Tendenz, an Gewicht zuzunehmen, und kann mit dem Essen davonkommen, so viel ich will', hatte Chopra gesagt. 'Ich habe nicht wirklich eine Diät, ich beflügele sie am Sitz meiner Hose. Es ist so eine Sache für Mädchen, wenn ich das Gefühl habe, 'Ughh, ich nehme ein paar Pfund zu', und ich fühle mich ekelhaft über mich selbst. Ich fange plötzlich an, Salat, Eiweiß und Suppe zu essen. Ansonsten bin ich mit Cheeseburger und Pizza einverstanden, wenn ich das Gefühl habe, in guter Verfassung zu sein. Wenn mich jemand nach meiner Ernährung fragt, fühle ich mich schrecklich, wenn ich sage, dass ich nicht wirklich eine habe. '
Priyanka Chopra betrachtet sich definitiv nicht als 'Fitness-Junkie'.
Chopra trainiert gerne regelmäßig, verbringt aber nicht jeden Tag Stunden im Fitnessstudio. Ihre Lieblingsmethoden, um in Form zu bleiben, sind Spinnunterricht und Yoga. Sie trainiert nur, um ihr aktuelles Gewicht zu halten. Sie geht nie ins Fitnessstudio mit dem Ziel, Gewicht zu verlieren.
Sie hatte E! Online, wenn es um Bewegung und Diät geht, geht sie nie über Bord und macht größtenteils einfach das, was sie will.
'Weißt du, ich bin faul. Ich möchte die Tatsache nutzen, dass ich einen großartigen Stoffwechsel habe “, sagte Chopra. 'Wenn ich anfange fett zu werden, werde ich daran arbeiten! Ich mag Essen und ich mag das Fitnessstudio nicht und solange ich so aussehe, ohne etwas zu tun, warum sollte ich mich darum kümmern? '
Abgesehen von moderatem Cardio und Yoga sagt Chopra, dass sie nicht wirklich viel trainieren muss, um in Form zu bleiben. Sie geht davon aus, dass sie mit guten Genen gesegnet war, die es ihr ermöglichen, in Form zu bleiben, ohne sich im Fitnessstudio umbringen zu müssen.
Priyanka Chopras Ehemann ist mit seinem Diät- und Trainingsplan nicht so sorglos
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Weil Jonas eine so arbeitsreiche Karriere hat, muss er besonders hart arbeiten, um sicherzustellen, dass sein Körper in Topform bleibt. Er hatte es einmal erzählt GQ Magazine Während er sich auf seine Rolle in der neuen Originalserie von Direct TV vorbereitete, Königreich, Er musste ein anstrengendes Trainingsprogramm absolvieren, das aus Kraft- und Krafttraining für mehrere Stunden am Tag bestand.
Er hat auch gesagt, dass er normalerweise nur so hart trainiert, wenn er zur Arbeit muss, sonst mag er das Fitnessstudio nicht wirklich und er macht manchmal Yoga mit Chopra. Im Gegensatz zu seiner Frau konnte er nie wirklich essen, was er will, weil er Typ-1-Diabetes hat. Er hat jedoch immer noch ein paar schuldige Freuden und sagt, dass er es wirklich genießt, von Zeit zu Zeit Coors Light zu trinken.
