Der Personal Trainer hinter Scarlett Johansson, Chris Hemsworth, Brad Pitt und Channing Tatum
Wenn es darum geht, sich für eine Rolle in Form zu bringen, wenden sich Prominente häufig an Fitness-Gurus und Personal Trainer, die sich mit gesunder Ernährung, Muskelaufbauübungen, Ausdauerentwicklung und vielem mehr auskennen. Vom Anziehen eines Superheldenanzugs ohne fehl am Platz über das Abziehen Ihres Hemdes bis hin zum Freilegen eines definierten Sixpacks hilft es den Schauspielern, einen persönlichen Trainer in ihrer Ecke zu haben, der ihnen sagt, was sie essen und wie sie fit bleiben sollen.
Obwohl Personal Trainer in der Unterhaltungsbranche sehr verbreitet sind, wussten die vier der größten Schauspieler von heute, dass sie sich auf denselben Mann verlassen! Während der Mann hinter der geformten Black Widow und Thor in Bezug auf seinen Beruf eher bescheiden ist, sprach der Trainer mit Bodybuilding.com und enthüllte einige Tricks und Tipps.
Scarlett Johansson und Chris Hemsworth | Foto von Jon Kopaloff / FilmMagic
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Duffy Gaver ist dafür verantwortlich, Hollywoods Bestform in Form zu halten
Duffy Gaver ist ein 54-jähriger ehemaliger Navy Seal, der für seine sachliche Haltung beim Promi-Training bekannt ist. Gaver hat nicht nur die Hollywood-Elite in Form gebracht, sondern auch Stunt-Arbeiten an verschiedenen Filmen durchgeführt. Gaver trat sogar als Schauspieler in auf Barry, Soldat, und Das Spiel.
Laut Bodybuilding.com greift Gaver seinen Job mit einer sehr bescheidenen Einstellung an, was wahrscheinlich der Grund dafür ist, dass Prominente von ihm angezogen werden, da sie bereits unter genügend Paparazzi und Medienaufmerksamkeit leiden. Sie brauchen keinen Fitnesstrainer, der Instagram mit Bildern von ihnen in die Luft jagt, die sich anstrengen, um eine schwere Hantel zu heben.
Erklärte Duffy Gaver Bodybuilding.com dass sich der größte Teil seiner Arbeit um die Filmindustrie dreht. Er führt weiter aus, dass die Schauspieler zu Recht zu sehr mit ihrem eigentlichen Job beschäftigt sind - der Forschung, die mit dem Bewohnen eines Charakters, dem Lernen von Linien usw. verbunden ist - und dass sie nicht die Zeit haben, darüber nachzudenken, was sie essen sollten und was nicht . Also kommt er mit dem Wissen und der Forschung, die bereits abgeschlossen sind.
Gaver denkt über die Workouts und Diäten nach, die für die jeweilige Person am besten geeignet sind, sowie über das körperliche Aussehen, das sie für eine bestimmte Rolle benötigen.
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Duffy Gaver spricht mit Chris Hemsworths Thor und Scarlett Johanssons Black Widow
Gaver erklärte: „Für Thor war das Ziel die Größe. Größer. Größer. Größer.' Er erklärte, dass der Schauspieler während des Trainings von Chris Hemsworth in etwa sechs Monaten 20 bis 25 Pfund Muskeln aufgebaut habe. Was, wie jeder, der häufig trainiert, weiß, viel Entschlossenheit erfordert.
Gaver sprach über Hemsworth und sagte gegenüber Bodybuilding.com, dass sein Training zwar intensiv war, die Größe jedoch wirklich auf das Essen zurückzuführen war. Er sagte, 'das war eine Tonne Essen', als er sich auf die Gewichtszunahme der Muskeln bezog, da Thor eine 'massive Menge Hühnchen und rotes Fleisch' konsumieren musste, um das ideale Körpergewicht für die Rolle zu erreichen, erklärte Duffy.
Als sie über Scarlett Johansson sprach, erklärte Duffy, dass sie in Bezug auf Kraft, Herz-Kreislauf-Gesundheit und mehr in Form sein müsse, um ihre anspruchsvollen Kampfszenen ausführen zu können. Duffy erklärte, dass es bei den meisten seiner Kunden darauf ankommt, wie sie sich in einer bestimmten Rolle tragen. Das ist es, was hilft, das Training und das Ernährungsregime zu steuern.
Was macht Duffy Gaver so besonders?
Duffy Gaver versucht nicht, Produkte seiner Kunden zu verkaufen. Er wiegt sie nicht jeden Tag und sieht sich auch nicht die Körperfettanteile an, wie er Bodybuilding.com mitteilt. Er bringt seine Kunden einfach in Form. Er lässt sie das Teil sehen und fühlen. So einfach ist das.
Die unkomplizierte und engagierte Haltung von Duffy Gaver ist wahrscheinlich der Grund dafür, dass seine alten Kunden immer wieder kommen und neue Kunden an seine Tür klopfen. Duffy Gaver erklärt, dass die alten Routinen immer noch funktionieren; Schwarzenegger war aus einem bestimmten Grund genauso fit wie er, und Duffy Gaver weiß, wie er all das Wissen, das er in diesem Beruf erworben hat, einsetzen kann, um Schauspieler in Form zu bringen.
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