Der traurige Grund Mary J. Blige hat es vermieden, eine Therapie zu suchen, um mit ihrer schmerzhaften Vergangenheit fertig zu werden
Im Laufe der Jahre hat die R & B-Sängerin Mary J. Blige alles in ihren Hit-Charts gezeigt.
Mit ihren persönlichen Erfahrungen als Inspiration für viele ihrer Songs hat die Sängerin ihren Schmerz genommen und daraus einige der bemerkenswertesten R & B-Tracks gemacht, die viele von uns heute noch hören.
Mary J. Blige | Rodin Eckenroth / WireImage
Obwohl sie dafür bekannt ist, jede Unze Emotionen in ihre Musik zu stecken, ist es für die Sängerin eine Herausforderung, ihre Gefühle mit anderen Menschen auszusprechen.
Blige griff auf Selbstheilung anstatt auf formelle Beratung zurück
Im Laufe der Jahre hat sich Mary J. Blige nicht zurückgehalten, wenn es darum geht, sich durch Musik auszudrücken.
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Die Sängerin mit den besten Charts hat über viele ihrer dunkelsten Momente in ihren Tracks nachgedacht, wie Depressionen, Drogenmissbrauch und sogar toxische Beziehungen.
Obwohl es wichtig ist, sich durch Musik auszudrücken, wie viele Menschen mit schmerzhaften Erfahrungen fertig werden, war dies nicht das einzige, an das sich Blige als Bewältigungsmechanismus wenden würde.
Mary J. Blige | Keith Griner / Getty Images
In ihr November Cover Shooting für Self Die Sängerin erzählt von den dunkelsten Momenten ihres Lebens und teilt mit, dass Drogenmissbrauch in der Vergangenheit eine der Hauptmethoden war, mit denen sie den Schmerz maskieren würde.
'Wir betäuben uns mit Drogen und Alkohol und Menschen und Einkäufen und S ***, um zu vertuschen, was wirklich im Inneren vor sich geht', sagte sie der Zeitschrift. 'Du nimmst Drogen, damit du ausgehen und dich mutig fühlen kannst, oder rausgehen und dich schön fühlen kannst oder was auch immer. Du machst es, um es zu vertuschen etwas. ''
Blige erinnert sich dann daran, ihren tiefsten Punkt erreicht zu haben, als sie Visionen von sich selbst hatte, wie sie Drogen überdosiert. 'Ich habe Visionen gesehen, wie ich aussehen würde, wenn ich weiterhin Drogen nehmen würde', sagte sie. 'Wenn ich mich fast sterben sah oder wenn ich fast gestorben wäre oder fast O.D., warum sollte ich das dann noch einmal tun?'
Obwohl der Superstar wusste, dass sie wegen ihres Drogenmissbrauchs formelle Beratung suchen musste, vermied sie dies aus Angst, dass ein Therapeut ihre Dämonen bloßstellen könnte.
„Ich würde jahrelang keinen Therapeuten sehen. Ich würde einfach damit umgehen. Seit Jahren für Jahre ', Fuhr Blige fort,' wie die Leute alles für Geld tun würden und wie jeder zu jedem Zeitpunkt Paparazzi werden kann. '
Das Hauptaugenmerk der Sängerin liegt darauf, sich selbst zu bemuttern
Obwohl sie nicht offen für Therapien war, hat Blige ihren Glauben angenommen, um ihr zu helfen, dorthin zu gelangen, wo sie heute ist.
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Während es „viel Gebet“ bedurfte, um an ihren persönlichen Turbulenzen vorbeizukommen, bezeichnet sich die Sängerin als die Person, die sie aus diesem dunklen Ort herausgeholt hat.
'Er [Gott] hat mir die Wahrheit in mir gezeigt, damit ich transparent sein kann', erzählt sie der Zeitschrift. 'Aber ich habe niemanden, dem ich zuhöre. Ich nicht. Ich bin es nur. Es ist ein sehr einsamer Ort, aber es ist was es ist. Und das war schon immer so. '
Die Sängerin teilt dann mit, dass sie sich derzeit auf das Üben von Selbstliebe konzentriert, was Nickerchen, Bewegung, gesunde Ernährung und tägliches Gebet umfasst.
Sie investiert auch in die Mutter des kleinen Mädchens tief im Inneren, das in so jungen Jahren so viele Verletzungen und Traumata erlebt hat.
'Im Moment denke ich nur an sie', sagt sie geteilt. „Ich liebe Menschen, ich liebe die Welt, ich liebe meine Nichten, ich liebe meine Neffen, ich liebe meine Familie, ich liebe sie so sehr. Aber im Moment geht es um mich und die kleine Mary. Es ist so, als wäre das mein Baby, mein kleines Mädchen. Sie braucht meine Hilfe ... und ich werde nie wieder zulassen, dass jemand sie verletzt. Sie muss leben, sie muss spielen. Es macht ihr nichts aus, wenn ihr Leben dazu benutzt wird, jemand anderem zu helfen. … Aber ich muss auf sie aufpassen. “
