Kim Kardashian wird real über Gewichtszunahme in diesem Jahr: Wie sie plant, die Pfund zu verlieren
Kim Kardashian West hält die Dinge über ihr Gewicht real und ließ die Fans wissen, dass sie in den letzten anderthalb Jahren fast 20 Pfund zugenommen hat. In einem Video, das Kardashian West auf ihrer Instagram-Story gepostet hat, hat der Reality-Star festgestellt, dass sie im letzten Jahr etwa 18 Pfund zugenommen hat.
Kim Kardashian West | Taylor Hill / WireImage
Kardashian West ist offen darüber, wie viel sie wiegt
Nicht jeder Promi wird so offen über sein Gewicht sein - und wird mit Sicherheit nicht zugeben, an Gewicht zuzunehmen, aber Kardashian West hat beschlossen, alles auf den Markt zu bringen.
In einem Video, das am 2. November in ihrer Instagram-Story veröffentlicht wurde, erzählte sie ein wenig darüber, wie sie im letzten Jahr oder so ein paar Pfund zugenommen hat. Bevor sie mit der Trainerin Melissa Alcantara trainierte, bemerkte sie: „OK, also machen wir vor meinem Abendessen ein Nachttraining, das ich mit diesem [Alcantara] nie mache, aber ich dachte, wir müssen uns irgendwann darauf einlassen . ”
Sie fuhr fort: „Und ja, ich meine, manchmal fallen wir ab und manchmal muss man es wirklich zusammenbringen, und dies ist eine meiner abgefallenen Zeiten, in denen ich, glaube ich, 18 Pfund mehr bin als vor ungefähr einem Jahr. vor anderthalb Jahren. “
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Für diejenigen, die wissen wollen, wie viel Kardashian West wiegt, braucht es nur ein bisschen Mathe - wie sie im August 2018 enthüllt hatte, dass sie 116 Pfund wog. Als sie offenbarte, dass sie 18 Pfund zugenommen hatte, würde das sie auf 134 Pfund bringen.
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Sie teilte ihre Gewichtsverlust Ziele
Kardashian West verzeiht die Gewichtszunahme, aber das bedeutet nicht, dass sie keine hat neue Fitnessziele - und sie hat die perfekte Frist, ihren 40. Geburtstag.
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Sie erklärte: „Um sich gut zu fühlen, möchte ich nur ein wirklich gutes Zielgewicht erreichen, und das bedeutet, um jeden Preis zu trainieren. Es ist mein Essen. Ich trainiere, aber es ist wie mein Essen. Aber Melissa und ich haben ein großes Ziel, bis ich 40 bin. '
Am Sonntagmorgen veröffentlichte Kim ein weiteres Video, in dem sie hart an ihren Fitnesszielen arbeitete und feststellte: „Ein morgendliches Training nach einem abendlichen Training ist das Beste !!!“
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Was wird Kardashian West essen, um Gewicht zu verlieren?
Fans müssen dran bleiben, um zu sehen, ob Kardashian West die Details darüber teilt, wie sie ihre Ernährung ändert.
In einem Interview mit E! Nachrichten, als sie darüber sprach ihre neue SKIMS Solutionwear Linie , bemerkte sie: 'Wenn ich zu Hause bin, esse ich alles auf pflanzlicher Basis und vegan.'
Sie fuhr fort: „Ich glaube, ich habe gut anderthalb Jahre damit verbracht, so hart zu trainieren, dass ich jetzt hier und da eine Woche frei nehmen kann. Also nehme ich mir alle sechs Monate diese Woche frei. '
Workouts für sie sind über die Fitnessergebnisse hinaus wertvoll, teilte sie damals mit und bemerkte: „Aber ich liebe es. Es kommt mir wirklich am Morgen in den Sinn, bevor alle Kinder aufstehen. Das ist wie meine Zeit für mich, und ich brauche das wirklich, um alles auszugleichen, aber wenn nicht, habe ich meine Solutionwear, um alles festzuhalten, und ich habe Körper-Make-up, um alles zu vertuschen, also bin ich gut, ich bin abgedeckt, wenn ich mich nicht gut fühle. “
