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Rob Kardashian verliert aufgrund einer überraschend einfachen Diät an Gewicht

Rob Kardashian ist zurück! Der Reality-Star zog sich aus dem Rampenlicht zurück in den letzten Jahren inmitten von Kämpfen mit Gewichtszunahme und Depressionen. Aber im Oktober tauchte er wieder auf - mit eine merklich schlankere Figur .

Die Fans haben nach genauem Wissen verlangt was er tut um sein Gewicht zu verlieren, und sie werden schockiert sein zu erfahren, wie einfach Rob Kardashians Ernährung wirklich ist.

Rob Kardashian bei einer Veranstaltung im Jahr 2016

Rob Kardashian bei einer Veranstaltung im Jahr 2016 | Foto von Gabe Ginsberg / Getty Images



Rob Kardashian hat sich wirklich verkleinert

Kardashian begann nach seiner Trennung von Rita Ora im Jahr 2012 mit Gewichtsproblemen zu kämpfen. Obwohl die Sängerin die Beziehung wiederholt bestritten hat, behauptet Kardashian, dass sie ein Gegenstand waren und dass sie ihn mit „mehr als 20 Typen“ betrogen hat.

Nach der Trennung wandte sich Kardashian Berichten zufolge Junk Food zu, um damit fertig zu werden. Als sein Gewicht anstieg, nahm sein Selbstwertgefühl zu. Er verließ später die Show seiner Familie, Mit den Kardashianern Schritt halten und übersprang die Hochzeit von Kim Kardashian und Kanye West 2014 aus Angst, fotografiert zu werden.

'Ich habe meine Anzugbeschläge kurz vor der Hochzeit in Paris gemacht und ich habe mich einfach nicht wohl gefühlt', gestand er Menschen im August 2016. 'Ich bin 6'1 '' und höchstens 300 Pfund.'

Er fügte hinzu: „Auf unserer Reise dorthin gab es am Flughafen Kameras, und ich war sehr unzufrieden mit der Person, die ich auf allen Bildern gesehen habe. Ich bin verärgert, dass ich die Hochzeit meiner Schwester verpasst habe, aber es war eine persönliche Entscheidung. '

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Heute vor 5 Jahren habe ich meinen besten Freund geheiratet.

Ein Beitrag von geteilt Kim Kardashian West (@kimkardashian) am 24. Mai 2019 um 8:51 Uhr PDT

Kardashian wurde ein totaler Einsiedler. Und obwohl er versuchte, Gewicht zu verlieren, war es schwer, motiviert zu bleiben.

Im Juni 2019 sagte jedoch Khloé Kardashian Unterhaltung heute Abend dass ihr Bruder wieder im Fitnessstudio war und „einen ** getreten“ hatte und oft mit Kim trainiert hatte.

Kardashian äußerte sich nicht direkt dazu seine Gewichtsverlust Reise . Aber er zeigte seine schlankere, straffere Figur bei Kims Geburtstagsessen am 21. Oktober.

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Halloween 2019 @halfwaydead @krisjenner

Ein Beitrag von geteilt Rob Kardashian (@robkardashianofficial) am 1. November 2019 um 16:27 Uhr PDT

Wie verliert Rob Kardashian Gewicht?

Berichten zufolge unternimmt Kardashian mehrere Dinge, um sein Gewicht zu verlieren. Quellen sagen, dass er eine Trainingsroutine hat und eine einfache, einfache Diät befolgt. Das heißt aber nicht, dass er eine komplette 180 gemacht hat. Wie jeder andere gibt es Berichten zufolge immer noch Zeiten, in denen er ausrutscht.

'Rob hat einen Trainer, aber er wird der erste sein, der Ihnen sagt, dass er sich nicht immer verpflichtet', sagte eine Quelle Leben & Stil am 24. Oktober. 'Er kämpft immer noch, aber beim Essen hat er einige große Fortschritte gemacht. Er liebt immer noch In-N-Out Double-Double-Burger und Pommes, aber er ist wirklich zurückhaltend. Bei ihm dreht sich alles um Salate und Obst, Fisch und Hühnchen, die auf dem Laufband laufen. '

Der Insider teilte auch mit, dass „hinter seiner Tochter Dream herzulaufen das einfachste und erfüllendste Training ist“. Kardashian teilt Dream mit seiner Ex-Verlobten Blac Chyna.

'Robs Hauptpriorität war immer seine Tochter Dream, und das ist der Hauptgrund, warum er wieder im Fitnessstudio ist', erklärte ein Insider zuvor Unterhaltung heute Abend . 'Rob hat Probleme damit, gesund zu bleiben, aber seit Dream geboren wurde, hat er erkannt, wie viel wichtiger es für ihn ist, wieder ins Fitnessstudio zu gehen und sich gesund zu ernähren.'

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Alles Gute zum Geburtstag Rob !!!! Dieses Jahr gehört dir! Ich kann es kaum erwarten, alles zu sehen, was du eroberst! Dich als Vater zu sehen war so lohnend! Du bist ein unglaublicher Vater, Bruder und Freund! Ich kann es kaum erwarten, unsere Töchter zusammen zu erziehen! Ich liebe dich Bob

Ein Beitrag von geteilt Khloé (@khloekardashian) am 17. März 2018 um 17:18 Uhr PDT

Wir freuen uns, das zu hören. Geh, Rob!

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