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'NCIS: Los Angeles:' Daniela Ruah enthüllt die Herausforderungen der Mutterschaft in einem aktuellen Instagram-Beitrag

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Daniela Ruah hat Special Agent Kensi Blye in der Hit-Show gespielt NCIS: Los Angeles seit 11 Jahren. Während die Fans es gewohnt sind, die Schauspielerin in der Rolle eines Verbrechensbekämpfers zu sehen, ist Ruah im wirklichen Leben die Mutter von zwei kleinen Kindern.

Die Schauspielerin teilte kürzlich über Instagram einige ehrliche Gedanken zur Mutterschaft mit und gab ihren Anhängern einen Einblick in die Kämpfe, denen sie an der Heimatfront gegenübersteht.

Daniela Ruah von 'NCIS: Los Angeles' | Paul Archuleta / FilmMagic

Anpassungen bei der Arbeit

Verheiratet mit David Paul Olsen, der zufällig der Bruder von Eric Christian Olsen ist, begrüßten Ruah und ihr Ehemann 2013 den Sohn River, gefolgt von der Tochter Sierra im Jahr 2016. Sie besprach einige der Anpassungen, die sie aufgrund der Show vornehmen musste seine körperlichen Anforderungen während der Schwangerschaft mit ihrer Tochter.

'Sie haben nicht gekürzt. Sie bringen nur jemanden dazu, es für mich zu tun, was mich verrückt macht “, sagte sie Parade im Jahr 2016 auf die Frage, ob die Show ihre Actionszenen reduziert hatte. 'Ich mache viel körperliche Aktivität, aber meine Unfähigkeit, Dinge nicht zu tun, rührt mehr von Menschen her, die sich um mich kümmern, als von meinem Mangel, es tun zu wollen.'

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Ein Beitrag von geteilt Daniela Ruah (@danielaruah) am 30. September 2019 um 21.46 Uhr PDT

Während die Schauspielerin teilte, dass sie es versäumt hatte, die Actionszenen selbst zu übernehmen, wusste sie, dass es das Beste für ihr Baby war. 'Ich würde wahrscheinlich immer noch alles tun, wenn sie mich lassen würden, aber es ist gut, dass sie es nicht tun, weil es für sie wahrscheinlich nicht sicher ist', sagte Ruah.

Weitere Änderungen am Arbeitsplatz

Als Ruah mit Sierra schwanger war, wusste sie, dass sie nach der Entbindung wieder arbeiten wollte, plante aber auch, ihr Neugeborenes mit der gesündesten Nahrung zu versorgen. Die Schauspielerin war dankbar für ein sehr flexibles und verständnisvolles Arbeitsumfeld, das es ihr ermöglichte, die Mahlzeiten von Sierra zuzubereiten.

'Ich habe vor zu stillen, wie ich es für River getan habe', sagte Ruah Menschen im Jahr 2016 . „Am Set habe ich ihn gefüttert und gepumpt. Eines Tages waren wir hinter dem Zeitplan zurück, also zog ich einen Hoodie über meine Pumpe und ging zur Probe. Es gab diesen 'Wah-Wah-Wah' -Sound und alle sagten: 'Was ist das?' Ich sagte: 'Ich pumpe', und das war es. Sie waren unbeeindruckt. Du tust was du tun musst. “

Aktion aus der Kamera

Ruahs körperliche Anforderungen bleiben vor der Kamera bestehen, da sie die praktische Mutter des 6-jährigen River und der 3-jährigen Sierra ist. Sie hat kürzlich ein Foto von sich gepostet, auf dem sie 2016 Muttermilch gepumpt hat, während sie Sierra als Baby mit River an ihrer Seite hielt, in der Hoffnung, alles zu zeigen, was für die Pflege der Kleinen erforderlich ist.

„Auf diesem Bild war ich allein zu Hause, und die Kinder haben die Morgenroutine durchlaufen (mein Mann ist der gegenwärtigste unglaubliche Vater, aber an diesem Tag ist er früh zur Arbeit gegangen)“, sagte Ruah beschriftete das Bild . 'Ich war und bin eine sehr glückliche Mutter, aber es besteht kein Zweifel, dass das erste Jahr der Mutterschaft HERAUSFORDERND war - emotional, geistig und körperlich ... Das ist ein freudiges, aber erschöpftes Lächeln.'

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Auf diesem Bild war ich alleine zu Hause mit den Kindern, die die Morgenroutine durchliefen (mein Mann ist der gegenwärtigste unglaubliche Vater, aber an diesem Tag ging er früh zur Arbeit). Ich war und bin eine sehr glückliche Mutter, aber es besteht kein Zweifel, dass die Das erste Jahr der Mutterschaft war HERAUSFORDEREND - emotional, geistig und körperlich ... Das ist ein freudiges, aber erschöpftes Lächeln. Aber mein heutiger Beitrag hat einen größeren Zweck: Er dient der Kampagne #oneforyearone, um das Bewusstsein für die Gesundheit von Müttern zu schärfen. Für jeden Beitrag, der #oneforyearone verwendet, spendet @LittleSpoon an @EveryMomCounts. Je mehr Stellen, desto mehr können sie spenden und auf alarmierende Fakten über den Gesundheitszustand von Müttern aufmerksam machen, zum Beispiel. Die Müttersterblichkeitsrate in den USA steigt jedes Jahr weiter an. Es ist auch die höchste Müttersterblichkeitsrate aller Industrieländer. Wie war Ihr erstes Jahr für alle Eltern da draußen, als Sie sich mit der Elternschaft auseinandersetzten? . ab 2016 Tal como tantas manhãs, nesta eu estava encarregue de tudo (O meu maridão é o melhor pai e muito presente mas neste dia foi trabalhar cedo) emocionalmente, mentalmente e físicamente. Mas faço est post para vos falar da campanha #oneforeveryone que alerta para a saúde mütterlicherseits. Semper que postarem algo com o Hashtag #oneforeveryone a @Littlespoon faz uma doação para a organisação @everymothercounts A todos os pais, como foi o vosso primeiro ano de maternidade / paternidade ??? . # Stillen # Pumpen # Mutterschaft # Kinder # Geschwister # dankbar # Müttergesundheit # Bewusstsein

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Ein Beitrag von geteilt Daniela Ruah (@danielaruah) am 30. November 2019 um 19:56 Uhr PST

Das NCIS: Los Angeles Star fuhr fort, ihre wahre Motivation für ihre Botschaft zu teilen und sich auf die Gesundheit von Müttern zu konzentrieren. „Aber mein heutiger Posten hat einen größeren Zweck - er ist für die #oneforyearone Kampagne zur Sensibilisierung für die Gesundheit von Müttern “, schrieb sie auf Instagram. „Für jeden Beitrag mit #oneforyearone , @Kleiner Löffel wird spenden an @EveryMomCounts . Je mehr Stellen, desto mehr können sie spenden und auf alarmierende Fakten über den Gesundheitszustand von Müttern aufmerksam machen, zum Beispiel. Die Müttersterblichkeitsrate in den USA steigt jedes Jahr weiter an. Es ist auch die höchste Müttersterblichkeitsrate aller Industrieländer. “

Sie beendete ihren Beitrag und bat andere, ihre Erfahrungen im ersten Jahr ihrer Mutterschaft zu kommentieren. Ruah wird mit Sicherheit eine noch größere Fangemeinde für ihre Authentizität finden.

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