Marie Osmonds Diätgeheimnisse, um dieses Urlaubsgewicht fernzuhalten
Millionen von Menschen kämpfen darum, ihre Ernährung während der Ferienzeit nicht zu brechen. Eine Berühmtheit, die weiß, wie schwierig Gewichtsverlust sein kann, ist die ehemalige Sängerin der Familie Osmond, Marie Osmond, die 2007 50 Pfund abgenommen hat. Dank ihrer Weihnachtsspezialitäten weiß sie auch ein oder zwei Dinge über die Feiertage. Hier sind ihre Tipps, wie Sie während der Weihnachtszeit gesund bleiben können.
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Marie Osmond | Ethan Miller / Getty Images
Wie Marie Osmond fit bleibt
Gemäß HollywoodLife Osmond isst täglich sechs Mahlzeiten. Jede der Mahlzeiten ist sehr klein, was sie daran hindert, an Gewicht zuzunehmen. Se sagte auch: „Ich trinke mehr Wasser. Ich esse mehr Gemüse. Ich esse öfter. '
Sie erklärte: 'Wenn Sie lernen, richtig zu essen, lassen Sie Ihren Körper das Gewicht los. Wenn wir verhungern und schlemmen, hält der Körper das Essen fest. Wenn Sie dem Körper kleinere Portionen und intelligent füttern, lässt der Körper ihn los. Es will es nicht, weil es weiß, dass du es nicht verhungern wirst. '
Wie Nutrisystem ihr geholfen hat
Osmond diskutierte auch über die Aufrechterhaltung ihres Gewichtsverlusts. 'Die Leute sagen:' Wie halten Sie Ihr Gewicht niedrig? 'Ich sagte:' Ich bin gerade [Nutrisystem] gefolgt. Ich habe gelernt, was sie mir beigebracht haben. 'Ich lebe nicht von Nutrisystem. Ich habe 12 ½ Jahre nicht mehr davon gelebt. Ich war vier Monate dabei. Aber ich habe Prinzipien gelernt. “
Marie Osmond in New York City | Roy Rochlin / Getty Images
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Osmond hat nichts als Lob für Nutrisystem. Sie sagte: 'Das ist das, was ich an diesem Unternehmen liebe. Sie bringen Ihnen bei, wie Sie es selbst pflegen können. Jetzt esse ich noch einige ihrer Lebensmittel? Ich mache das eigentlich, weil ich sie mag. Ich liebe ihre Eiscremesandwiches. Ich werde sie jeden Tag über die anderer essen. Ich fühle mich nicht schuldig. '
Sie fuhr fort: „Meine Enkel stehlen alle meine Nutrisystem-Eiscremesandwiches. Ich liebe ihre Schokoladenmuffins. Ich behalte sogar einige der Nudeln im Haus, weil ich mich nach dem Essen nicht aufgebläht fühle. Sie sind super gut. Sie können Zwiebeln und Paprika hinzufügen. Sie können auch Basilikum und alle Arten von wunderbarem Knoblauch und Gewürzen hinzufügen. Ich meine, es ist wirklich tolles Essen. '
Weihnachten war ein großer Teil ihrer Karriere
Osmonds Verbindung zu Weihnachten ist mehr als nur ihre Tipps zur Weihnachtsdiät. Sie sagte MassLive 'Ich war mein ganzes Leben lang mit Weihnachtsshows verbunden. Ich war auf Bob Hope, nicht auf Donny. Ich war auf Perry Como, nicht auf Donny. “ Osmond genießt das Erbe ihrer Weihnachtsshows und erzählt Deseret News „So viele Leute sind mit unseren Weihnachtsspecials aufgewachsen. Es gab viel Aufregung. “
Marie Osmond mit Saint Nick | David Livingston / Getty Images
Osmond trat 2012 in einer Reihe von Shows auf. Während dieser Aufführungen hatte sie das Privileg, mit dem renommierten Mormon Tabernacle Choir zusammenzuarbeiten. Sie hatte auch Rollen in Weihnachtsfilmen wie Marie Osmonds Frohe Weihnachten und O Weihnachtsbaum .
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In diesem Jahr kündigte Osmond auch eine dreitägige Weihnachtstour mit Shows in Kalifornien und Connecticut an. Die Tour heißt Symphonic Christmas. Sie erklärte: 'Ich könnte Weihnachten nicht vergehen lassen, ohne eine Show zu machen.'
Viele sind mit Osmonds Weihnachtsspezialitäten aufgewachsen. Jetzt gibt sie uns Tipps, wie wir die nächsten Wochen überstehen können, ohne die Pfunde zu packen. Hoffentlich haben wir alle eine gesunde und glückliche Weihnachtszeit.
