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Kathie Lee Gifford enthüllt das Training, das sie in Killerform gebracht hat

Kathie Lee Gifford, ehemalige Co-Host von Heute mit Kathie Lee und Hoda , kehrte kürzlich zur morgendlichen Nachrichtensendung zurück, um ihre Freunde und früheren Kollegen zu besuchen. Erscheint in der vierten Stunde mit den Freunden Hoda Kotb und Jenna Bush Hager. Gifford gab Updates zu einer Vielzahl von Themen, darunter das Leben in ihrem neuen Zuhause in Nashville, Dating und wie sie diesen gemeißelten Bizeps bekam.

Kathie Lee Gifford | John Lamparski / Getty Images

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Dating Leben

Im August tauchten Bilder von Gifford auf, der mit einem Mann tanzte Unterhaltung heute Abend Viele mussten spekulieren, ob der frühere Talkshow-Moderator eine neue Romanze hatte. Kotb und Hager fragten Gifford nach den Bildern und dem mysteriösen Mann.



'Ich ging an ein paar Tagen aus', sagte Gifford über das Treffen mit dem Gentleman, der später als Geschäftsmann Randall Cronk identifiziert wurde. „Ich ging mit Freunden in einen Club, um dort unten meine Lieblingsband The Smoking Section zu hören. Also bat mich dieser süße Kerl zu tanzen und ich sagte‚ ok ', dann verschwand er in der Menge und ich sagte ‚ok'. ”

Gifford sah Cronk einige Wochen später im selben Club und das Paar teilte einige weitere Tänze. „Wir sind nur ein paar Mal ausgegangen. Es hat Spaß gemacht… Er war ein Gentleman, also war es in Ordnung, aber dann war ich so beschäftigt und wir sind nur aus verschiedenen Welten “, teilte sie mit.

Gifford war von 1986 bis zu seinem Tod im Jahr 2015 mit dem pensionierten Hall of Fame-NFL-Profi Frank Gifford verheiratet. 'Ich war seit 33 Jahren nicht mehr verabredet. Es ist surreal, weil sich die Welt so sehr verändert hat “, sagte sie.

Dieser Bizeps!

Letztes Jahr bemerkten die Fans, dass Gifford abnahm - sehr viel. Viele äußerten sich besorgt darüber, dass die Fernsehpersönlichkeit zu dünn werde. Gifford hatte das Bedürfnis zu antworten.

'Es gibt jetzt so viele Leute, die schriftlich sagen:' Oh, du bist jetzt so dünn, du bist zu dünn. Bist du krank? ' Und ich denke, ich werde es einfach da rausbringen - ich bin so glücklich ', sagte Gifford in der Luft. nach Menschen . „Ich bin begeistert, so fit, so gesund und so glücklich und so hoffnungsvoll zu sein. Verklagen Sie mich! Verklage mich, wenn dich das stört. “

Sie fuhr fort zu erklären, dass ihre körperlichen Veränderungen auf eine Filmrolle zurückzuführen waren, die sie übernommen hatte. 'Ich habe einen großen Film gemacht, den ich geschrieben habe, basierend auf einer Frau, die neu verwitwet ist - sie ist seit einem Jahr verwitwet - und sie ist eine Läuferin', erklärte sie. „Ich habe im letzten Herbst angefangen, mich für diesen Film in Form zu bringen, weil ich wusste, dass wir ihn im Frühjahr drehen würden. Das machen Schauspielerinnen. '

Während ihres Besuchs bei Kotb und Hager konnten Giffords Freunde nicht anders, als ihren zerrissenen Körper zu bemerken. Gifford bezog sich auf den Flak, den sie letztes Jahr erhalten hatte, als sie ihren neuen Trainingsplan erklärte. „Alle haben so viel darüber gemacht, wie dünn ich war und das alles so lange, oder? Aber ich habe einen Film über eine Witwe gemacht, die ein Läufer war “, sagte sie. laut USA Today. Sie enthüllte dann ihr neues Trainingsprogramm namens Manduu, das sie nach ihrem Umzug nach Nashville begann.

Um die Früchte ihrer Arbeit zu zeigen, zog Gifford ihren Schal und ihre Jacke aus, um ihren gemeißelten Bizeps richtig zu zeigen. 'Kathie, diese Muskeln!' Rief Bush Hager aus.

'Das sind keine Implantate!' Erklärte Gifford mit einem Flex.

Was ist Manduu?

Manduu ist ein neues elektrisches Trainingsprogramm, das im ganzen Land an Fahrt gewinnt. Gemäß Der Tennesseaner Das Fitness-Programm wird seit Jahrzehnten in Europa angewendet und ist erst kürzlich in den USA angekommen.

Laut der Website Manduu ist „ein bahnbrechendes Übungskonzept, das die elektrische Muskelstimulationstechnologie (EMS) nutzt, um ein effektives, hocheffizientes und persönlich zugeschnittenes Trainingsprogramm für Erwachsene jeden Alters und jeder Fitnessstufe bereitzustellen.“

Bei Verwendung des von der FDA genehmigten Programms werden die Teilnehmer an einen schwarzen elektrischen Ganzkörperanzug angeschlossen, der eine elektrische Muskelstimulation liefert. Der Anzug wird an ein Gerät angeschlossen, das den Widerstand von Muskelgruppen während des Trainings verfolgt. Die Teilnehmer trainieren alle fünf bis sieben Tage nur 15 Minuten. Der Tennesseaner berichtet, dass die im Anzug verbrachte Zeit sieben Stunden Krafttraining im Fitnessstudio entspricht. Jedes Training wird von Trainern in einer Gruppe mit maximal zwei Personen geleitet und überwacht.

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Heute Morgen wieder mit meiner @ todayshow Familie vereint

Ein Beitrag von geteilt Kathie Lee Gifford (@kathielgifford) am 12. November 2019 um 9:02 Uhr PST

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Wenn Giffords Bizeps ein Beispiel für Manduus Ergebnisse ist, ist das Programm möglicherweise einen Versuch wert!