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Jonah Hills Körpertransformation ist inspirierend - wie er das Gewicht verlor

Himmlische Körper: Fashion & The Catholic Imagination Costume Institute Gala - Ankünfte

Jonah Hill nimmt an der Gala des Heavenly Bodies: Fashion & The Catholic Imagination Costume Institute im Metropolitan Museum of Art teil Jamie McCarthy / Getty Images

Jonah Hill wurde berühmt durch Nebenrollen in Komödien wie Knocked Up und Die 40-jährige Jungfrau , wo sich seine Stock-Charaktere oft auf sein Gewicht sowie seine komische Komik stützten. Hill erlangte Berühmtheit mit seiner ersten Hauptrolle in Super Bad , eine andere Rolle, die sein Gewicht als Teil des Profils seines Charakters und als Hintern einiger Witze (sowohl selbst auferlegt als auch anderweitig) verwendete.

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Als der Schauspieler begann, um dramatischere Rollen zu kämpfen, legte er Wert darauf, etwas Gewicht zu verlieren. Wie die meisten Diätetiker hatte Hill anfangs einige Gewichtsschwankungen - er nahm ab 21 Jump Street musste dann wieder zunehmen Kriegshunde Ab Sommer 2017 lassen sich die Fans jedoch von einem gesunden, gesunden Hügel inspirieren.



Berichten zufolge rief er Channing Tatum an

Jonah Hill, Channing Tatum

Jonah Hill und Channing Tatum in der '22 Jump St.' | Sony

Wenn jemand die Geheimnisse einer gesunden Ernährung und eines gesunden Trainingsplans kennt, erwarten wir, dass es Hill's ist 21 Jump Street Co-Star Channing Tatum. Tatums Körperbau hat das Cover unzähliger Magazine ziert und seine Workouts wurden mehrfach online für die Massen wiederholt und verändert.

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Hill enthüllte Jimmy Fallon am Die heutige Show dass er sich von Tatum beraten ließ, wenn er nach dem Filmen abnehmen musste Kriegshunde . Nachdem Tatum ihm gesagt hatte, dass es ihm helfen würde, ein paar zu verlieren, wenn er offensichtlich weniger isst und mit einem Trainer trainiert, konsultierte Hill einige Ernährungswissenschaftler, die ihm vorschlugen, ein Ernährungstagebuch zu erstellen, um seine tägliche Ernährung zu protokollieren.

Hill fügte seinem täglichen Programm eine Übung hinzu - und entfernte ein Getränk

'Ein Freund von mir meinte:' Wenn du 100 Liegestütze pro Tag machst, bist du in guter Verfassung ... Ich habe mich hochgearbeitet und jetzt mache ich das jeden Tag ', sagte er in einem Interview. Unzählige Paparazzi-Aufnahmen beweisen, dass Hill ins Fitnessstudio geht und die Liegestütze nicht seine einzige Übung sind - aber sein Freund hatte eindeutig etwas vor.

Während er konsequente Bewegung hinzufügte, kam der Star mit einer Sache klar, die er versuchen musste, einzuschränken: Bier. 'Ich trinke immer noch Bier - das ist meine Achillesferse', sagte er kürzlich der Radiosendung von Kyle und Jackie O. 'Es ist so ärgerlich, denn wenn ich kein Bier trinke, werde ich sehr dünn und wenn ich Bier trinke, werde ich etwas größer.'

Er fing an, viel Sushi zu essen

Jonah Hill Vorher und Nachher

Rechts: Jonah Hill sieht in einem Smoking fit aus. | Francois Durand / Getty Images

Während er mit einem Ernährungsberater zusammenarbeitete, enthüllte Hill ein Essen, das für ihn zu funktionieren schien, und sagte den Verkaufsstellen: „Ich fand, dass japanisches Essen für mich sehr hilfreich war.“ Berichten zufolge hat er mehr Sushi in seine Ernährung aufgenommen. Sushi ist ein relativ kalorienarmes Lebensmittel (vorausgesetzt, Sie entscheiden sich nicht für gebratene Brötchen mit Saucen) und enthält viele Omega-3-Fettsäuren, die zu einem gesunden Stoffwechsel beitragen.

Hill fand sogar einen Lieblingsplatz, als er Teile von drehte Der Wolf von der Wall Street in New York - Sushi von Gari .

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