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So setzt Chris Hemsworth 20 Pfund Muskeln auf, um Thor zu spielen

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Der erste von drei Chrises, der sich schließlich dem Marvel Cinematic Universe anschloss - gefolgt von Chris Evans (Captain America) Mitte 2011 und Chris Pratt (Peter Quill) im Jahr 2014 - Chris Hemsworth spielt eine der mächtigsten Figuren in einer Geschichte, die viel größer ist, als die meisten von uns verstehen können.

Um selbst eine fiktive Figur glaubwürdig zu machen, ist es wichtig, das Teil zu betrachten. Und Hemsworth gelingt Film für Film. Aber ob Sie es glauben oder nicht, er läuft nicht nur 365 Tage im Jahr mit diesem charakteristischen Thor-Körper. Diese Muskeln nehmen Arbeit - Diät, Bewegung und viel Engagement.

Hier ist, warum es wichtig ist, wie er es macht und wie lange er noch so weitermachen muss.

Warum Thor wie Thor aussieht

Chris Hemsworth

Chris Hemsworth | Caroline McCredie / Getty Images

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Ja - all diese Muskeln auf dem Gott des Donners sind echt. Thor war möglicherweise der mächtigste Marvel-Charakter seit seinem ersten Auftritt in den Comics - und in Comics sind Looks oft symbolisch. Thor besteht aus Muskeln, weil er ein mächtiger Gott sein soll. Die Filme konnten davon nicht abweichen.

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Als Hemsworth im ersten Film von 2011 zum ersten Mal als Thor besetzt wurde - und sich seitdem auf jeden Auftritt in der MCU vorbereitete - musste er sich ein wenig anstrengen. Und mit einigen meine ich viel. Hast du Thor gesehen?

Chris Hemsworth Training: Thor Edition

Thor muss stark genug sein, um einen Hammer sowohl in der Luft als auch am Boden zu führen. Das bedeutet, dass sich die meisten Workouts, die Hemsworth während des Trainings aushält, auf den Aufbau von Muskeln und Kraft konzentrieren. Es gibt einen großen Unterschied zwischen Thor Hemsworth und Nicht-Thor Hemsworth, und das alles liegt an seiner intensiven Trainingsroutine.

Er sagt, wenn er Muskeln aufbaut, um einen Gott darzustellen, trainiert er nur ungefähr eine Stunde an sechs Tagen pro Woche. Aber es ist eine intensive Stunde voller Kraft- und Cardio-Zirkeltraining - von Liegestützen über Bankdrücken bis hin zu Wadenheben. Das volles Training sieht aus wie es weh tut. Aber anscheinend funktioniert es.

Hemsworth glaubt fest an die ganzjährige Fitness. Aber er sagt, dass er beim Aufrufen des 'Thor-Modus' Muskeln im Wert von etwa 20 Pfund aufbaut. Er trainiert weiter, auch wenn er den Charakter nicht spielt, aber nicht ganz so intensiv.

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Wie lange wird er noch Thor in den Marvel-Filmen spielen?

Chris Hemsworth und Tom Hiddleston in Thor: Ragnarok

Chris Hemsworth und Tom Hiddleston in Thor: Ragnarok | Marvel Studios

Das Marvel Cinematic Universe macht einige große Veränderungen durch, dank eines sehr verärgerten Weltraum-Overlords, der gerade zum ersten Mal gelernt hat, wie man schnappt. Es wird gemunkelt, dass Chris Evans seine letzte MCU-Szene offiziell abgeschlossen hat, was bedeuten würde, dass Captain America - zumindest Steve Rodgers 'Captain America - nicht mehr sein wird.

Aber wir haben nicht viel über Thor gehört. Das Ende von Unendlichkeitskrieg enthüllte, dass (Spoiler) Thor The Snap überlebt hat und Hemsworth in der Fortsetzung des Films erscheinen wird. Avengers: Endspiel . Aber das ist alles, was wir über die Zukunft des Charakters wissen.

Hemsworth porträtiert seit 2011 den mit einem Hammer schwingenden, blitzbeschwörenden Avenger. Wie Evans könnte seine Zeit mit Marvel bald zu Ende gehen. Oder nicht. Wer weiß!