Guter Tag des Haares: Wie das Flechten Ihres Haares vor dem Schlafengehen Ihnen Ihr bisher gesündestes Haar bringen kann
Denken Sie daran, Ihre zu entfernen bilden vor dem Schlafengehen ist eine Sache, aber die Pflege Ihrer Haare in der Nacht ist etwas ganz anderes. Während es zeitaufwändig und unnötig erscheinen mag, kann es den Unterschied zwischen trockenen, spröden Strähnen und üppigem, gesund aussehendem Haar bedeuten, wenn Sie genau auf Ihr Haar achten, bevor Sie auf das Heu treffen. Eine unserer Lieblingsmethoden, um unsere Haare vor dem Schlafengehen zu pflegen? Flechten.
Das Flechten kann nicht nur Strähnen von Ihrem Gesicht fernhalten - was wiederum dazu beiträgt, dass sich im Schlaf keine Ausbrüche bilden -, sondern auch Ihr Haar vor verschiedenen Problemen bei der Haarpflege schützen. Neugierig, mehr zu wissen? Lesen Sie weiter, wie Sie Ihr Haar vor dem Schlafengehen flechten können, um Ihr bisher gesündestes Haar zu erhalten.
Es hält Ihr Haar strukturiert, während Sie schlafen
Zöpfe halten Ihre Haare an Ort und Stelle. | MangoStar_Studio / iStock / Getty Images
Ein Vorteil des Flechtens Ihrer Haare vor dem Schlafengehen besteht darin, dass Ihre Strähnen im Schlaf strukturiert bleiben. Warum ist das wichtig? Laut Jamie Brice vom amika Pro Team kann dies 'dazu beitragen, Reibung zu vermeiden, die zu Bruch führt'. Zusätzlich zum Flechten Ihrer Haare empfiehlt Brice, Ihrer nächtlichen Routine einen Seidenkissenbezug hinzuzufügen.
Seidenkissenbezüge - wie z dieser von Slip - kann nicht nur dazu beitragen, Ihr Haar intakt zu halten, sie kann auch dazu beitragen, Brüche zu verhindern und ist so sanft, dass Ihre Frisur die ganze Nacht über hält. Und im Gegensatz zu Baumwolle verdrehen und beschädigen sie Ihr Haar nicht, während Sie schlafen oder die gesamte Feuchtigkeit Ihres Haares aufsaugen.
Es verhindert Bruch
Vermeiden Sie morgens Verwicklungen. | Pixabay
Ein weiterer Bonus zum Flechten Ihrer Haare vor dem Schlafengehen? Es kann Ihre Strähnen nachts gezähmt halten. „Wenn Sie Ihr Haar nachts gezähmt halten, vermeiden Sie morgens Knurren und unerträgliche Verwicklungen, die beim Durchbürsten Ihres Haares zu Brüchen führen können“, sagt Brice. Um einen zusätzlichen Bonus zu erhalten, wickeln Sie einen Seidenschal um Ihren Kopf. Dies kann dazu beitragen, das Geflecht intakt zu halten und sicherzustellen, dass nicht geflochtene Teile Ihres Haares keinen Brüchen ausgesetzt sind.
Es hilft Ihnen, Wärmestyling zu vermeiden
Perfekte Wellen ohne Lockenstab. | RyanKing999 / iStock / Getty Images
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Wenn Sie Ihre Haare vor dem Schlafengehen flechten, können Sie außerdem ein Wärmestyling vermeiden. Zöpfe sind eine großartige Möglichkeit, mittellangen Frisuren Textur und Wellen zu verleihen. Wenn Sie sie morgens rückgängig machen, kann dies zu perfekten Strandwellen führen. Anstatt mit einem Lockenstab darüber zu gehen, spritzen Sie etwas Meersalzspray - wir lieben Verb Seespray ($ 16) - für zusätzliche Textur. Verwenden Sie dann Ihre Finger, um Ihre Stränge zu zerkleinern und Ihren Flechtwellen mehr Definition zu verleihen.
Es bindet Feuchtigkeit
Halten Sie Ihr Haar mit einer Ölbehandlung mit Feuchtigkeit versorgt. | Alter_photo / iStock / Getty Images
Ein weiterer Bonus, wenn Sie Ihre Haare vor dem Schlafengehen flechten? Es kann helfen, Ihre Stränge mit Feuchtigkeit zu versorgen. 'Das Flechten Ihrer Haare in der Nacht hilft tatsächlich dabei, Feuchtigkeit einzuschließen', sagt Brice. 'Die Feuchtigkeit, die normalerweise in die Luft oder in den Stoff Ihres Kissens abgegeben wird, wenn das Haar locker ist, wird tatsächlich von den überlappenden Strähnen gehalten', fügt sie hinzu. Um einen kraftvollen Schlag zu erzielen, schlägt Brice vor, nach Amikas begehrtem zu greifen Ölbehandlung ($ 34) vor dem Flechten. Das pflegende Haaröl kann nicht nur Strähnen erweichen und pflegen, sondern auch dazu beitragen, Ausreißer und Kräuselungen in Schach zu halten.
Es minimiert Frizz
Vermeiden Sie Frizz. | NeonShot / iStock / Getty Images
Wie oben erwähnt, kann das Flechten Ihrer Haare vor dem Schlafengehen den Unterschied zwischen verstümmeltem, krausem Haar oder glatten, welligen Strähnen am Morgen bedeuten. Wenn Sie Wärmestyling vermeiden möchten, aber zu Kräuselungen neigen, kann es eine enorme Hilfe sein, ein Anti-Frizz-Serum durch Ihre Enden zu führen und Ihre Haare zu flechten. Schlafen Sie für zusätzlichen Schutz auf einem Seidenkissen oder wickeln Sie Ihren Kopf in einen Seidenschal.
Das spart Ihnen morgens Zeit
Kein Styling erforderlich iStock / Getty Images
Wenn Sie kein Morgenmensch sind, ist dies das Richtige für Sie. Wenn Sie Ihre Haare vor dem Schlafengehen flechten, können Sie morgens weitere 30 Minuten schlafen. Und nein, du träumst nicht. 'Zusätzliche zehn Minuten in der Nacht können Ihnen 30 am Morgen sparen', sagt Brice. „Sprüh ein bisschen von amikas Un.Done. Textur-Spray ($ 24) wenn du morgens keine Angst vor deinen Strähnen hast und mühelose Wellen hast. '
Noch ein Profi-Tipp? Entflechten Sie Ihr Haar und flechten Sie es zu einem lockeren Geflecht um, um den ultimativen Look einer böhmischen Göttin zu erzielen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie mit dem Un.Done Texture Spray Textur hinzufügen, und halten Sie alles mit Ihrem bevorzugten leichten Haarspray an Ort und Stelle.
Tipps zum Flechten Ihrer Haare vor dem Schlafengehen
Diese Zöpfe können wunderschöne Strandwellen erzeugen Zero Creatives / iStock / Getty Images
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Nachdem Sie einige Anreize haben, Ihre Strähnen vor dem Schlafengehen zu flechten, lassen Sie uns einige hilfreiche Tipps besprechen, die Ihnen helfen, Ihr weichstes, glattestes und gesündestes Haar zu erhalten:
- Führen Sie vor dem Flechten ein Anti-Frizz-Serum durch Ihr Haar, damit Ihr Haar die ganze Nacht über kraus bleibt.
- Wenn Ihr Haar vollständig trocken ist, spritzen Sie Ihre Strähnen vor dem Flechten mit einer Sprühflasche. Die hinzugefügte Feuchtigkeit kann dazu beitragen, die Wellen stärker hervorzuheben.
- Tragen Sie noch einmal einen Seidenschal um Ihren Kopf oder schlafen Sie auf einem Seidenkissen. Beides kann helfen, Kräuselungen und Brüche in Schach zu halten.
- Führen Sie für zusätzliche Nahrung ein nährstoffreiches Haaröl durch Ihre Strähnen, bevor Sie flechten.
- Verwenden Sie ein kleines Gummiband oder einen knitterfreien Haargummi, um Ihr Haar an Ort und Stelle zu sichern. Achten Sie darauf, es nicht zu fest zu binden, da dies auch zu Bruch an Ihren Enden führen kann.
- Wenn Sie Ihre Haare vor dem Schlafengehen gewaschen haben, lassen Sie sie vor dem Flechten etwas an der Luft trocknen. Auf diese Weise trocknen Ihre Haare über Nacht vollständig.
