Leben

Einfache Frühstücksrezepte, die Sie in einem Toaster kochen

Nachdem Sie diese Frühstücksrezepte zusammengestellt haben, stoßen Sie auf Toaster an. Das klassische Kochgerät ist ein typisches Küchengerät für alle, die schnelle und mühelose Morgenmahlzeiten suchen, die zu knuspriger und knuspriger Perfektion geröstet werden. Auch hier enden die Vorteile nicht. Es erwärmt sich viel schneller als ein normaler Ofen und ist unglaublich leicht zu reinigen. Sind Sie bereit, Ihren Toaster gut zu nutzen? Wir sind zuversichtlich, dass Sie bei diesen fünf Mahlzeiten am Morgen immer wieder Ihren Toaster benutzen werden.

1. Ahornglasierte Würste und Feigen

Frische Feigen | iStock.com

Dieses herzhafte Frühstücksgericht zum Festhalten an den Rippen ist sowohl mit süßen als auch mit herzhaften Aromen gefüllt und umfasst frische Feigen, Zwiebeln, Ahornsirup, Hühnchen, Wurst und Mangold. Das Rezept einer guten Haushaltsführung via Delish ergibt 4 Portionen.

Zutaten:

2 Esslöffel Ahornsirup
2 Esslöffel Balsamico-Essig
2 Packungen (je 12 Unzen) vollständig gekochtes Hähnchen und geröstete Knoblauchwürste
8 reife frische Feigen, jeweils längs halbiert
½ große süße Zwiebel, gehackt
1½ Pfund Mangold, Stängel in Scheiben geschnitten und Blätter gehackt
2 Teelöffel Olivenöl
Salz und Pfeffer

Anleitung: Toaster auf 450 Grad Fahrenheit vorheizen. In einer kleinen Schüssel Sirup und 1 Esslöffel Essig umrühren, bis alles vermischt ist. Legen Sie Würste und Feigen in einer Schicht auf ein mit Folie ausgekleidetes Toaster-Backblech und bestreichen Sie es leicht mit der Hälfte der Sirupmischung. 8-10 Minuten braten oder bis es durchgeheizt und goldbraun ist, umdrehen und nach der Hälfte des Bratens mit der restlichen Sirupmischung bestreichen.

In der Zwischenzeit die Zwiebel in eine mikrowellengeeignete große Schüssel geben. Mit belüfteter Plastikfolie und Mikrowelle 3 Minuten lang abdecken. Fügen Sie Mangold Zwiebel hinzu; abdecken und 9 Minuten in der Mikrowelle oder bis das Gemüse weich ist, einmal umrühren. Öl, ¼ Teelöffel Salz, ¼ Teelöffel frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer und den restlichen 1 Esslöffel Essig einrühren. Mangold mit Feigen und Würstchen servieren.

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2. Blaubeer-Maisbrot-Muffins

Blaubeer-Maisbrot-Muffin | iStock.com

Ausstrahlung finden liefert ein Frühstücksgericht, das sowohl lecker als auch nahrhaft ist. Jede mit Blaubeeren gepackte Portion enthält 115 Kalorien, 1,5 Gramm Fett, 2,5 Gramm Ballaststoffe und 4 Gramm Protein. Wenn Sie noch keine Blaubeeren in Ihre tägliche Ernährung einarbeiten, ist es Zeit zu beginnen. Das US Highbush Blueberry Council erklärt, dass sie fett- und natriumarm sind, nur 80 Kalorien pro Tasse haben und mit Antioxidantien beladen sind. Darüber hinaus sind Blaubeeren eine hervorragende Quelle für Vitamin C, Mangan und Ballaststoffe.

Zutaten:

½ Tasse Buttermilch
1 großes Ei
2 Esslöffel Zucker
2 Esslöffel ungesüßte Apfelmus
⅓ Tasse Maismehl
⅔ Tasse Vollkornmehl
2 Teelöffel Backpulver
¼ Teelöffel Salz
½ Teelöffel Zimt
½ Tasse frische Blaubeeren

Anleitung: Sprühen Sie eine 6-Tassen-Muffinform mit Antihaft-Spray. Heizen Sie den Toaster auf 350 Grad Fahrenheit vor. Mehl, Maismehl, Backpulver, Zimt und Salz in einer mittelgroßen Schüssel mischen und beiseite stellen. In einer kleinen Schüssel Buttermilch, Ei, Apfelmus und Zucker verquirlen. Fügen Sie die feuchten Zutaten auf einmal zu den trockenen Zutaten hinzu. Mischen, bis es gerade noch gut vermischt ist, und dann die Blaubeeren unterheben. Nicht übermischen. In 6 Muffinschalen teilen. Pop in den Toaster. Backen Sie diese für 20 bis 25 Minuten, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.

3. Toaster Oven French Toast

French Toast | iStock.com

Verwenden Sie zur Vorbereitung Ihren Toaster Meine Mutter hat mir von dem Rezept erzählt . Wenn Sie nach einer leichten und süßen Sauce suchen, die Sie auf Ihren French Toast träufeln können, tauen Sie einige gefrorene Erdbeeren in der Mikrowelle auf. Fühlen Sie sich frei, einen Teelöffel Zucker zu Ihrer Sauce hinzuzufügen, wenn Ihre Beeren zu scharf sind.

Zutaten:

Geschnittenes Brot
2 Eier pro 2 Scheiben Brot
½ Tasse Milch
2 Teelöffel Zucker pro 2 Scheiben Brot
1 Teelöffel Zimt pro 2 Scheiben Brot

Anleitung: Stellen Sie Ihren Toaster auf Konvektionsmodus bei 350 Grad Fahrenheit. Eier, Milch und Zucker verquirlen und zum Einweichen in eine flache Schüssel geben. Weiche deine Brotscheiben auf jeder Seite mindestens 5 Minuten ein. Legen Sie Ihre eingeweichten Brotscheiben auf eine mit Folie ausgekleidete Backform, die für Ihren Toaster geeignet ist. Kochen Sie Ihre Scheiben auf jeder Seite 7 Minuten lang. Um das perfekte Finish zu erzielen, stellen Sie Ihren Toaster auf Stufe 4 in den Toastmodus und rösten Sie jede Seite Ihres Toasts. Fügen Sie Butter und Beerensauce hinzu und servieren Sie sie mit Ahornsirup.

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4. Gebackene Eier mit Marinara und Parmesan

Eier | iStock.com

Suchen Sie nach einem leckeren Start in den Tag? Wir empfehlen, Eier zu schlagen, die mit Marinara-Sauce und Parmesan gebacken werden. Das Rezept von Mountain Mama Cooks ist voller reichhaltiger und cremiger Aromen und eignet sich perfekt für den Morgen, wenn Sie sich nach etwas Herzhaftem sehnen. Dieses Gericht ergibt 4 Portionen.

Zutaten:

8 Eier
1 Tasse Marinara-Sauce, geteilt
1 Esslöffel Kapern, abgetropft (optional), geteilt
¼ Tasse Schlagsahne, geteilt
¼ Tasse Parmesan, geteilt
Salz und Pfeffer
Schnittlauch zum Garnieren

Anleitung: Butter 4 Auflaufförmchen. Stellen Sie Ihren Toaster auf 400 Grad Fahrenheit ein. Gießen Sie ¼ Tasse Marinara in die Basis jeder Auflaufform und bedecken Sie sie mit Kapern, wenn Sie sie verwenden. Knacken Sie zwei Eier in jede Auflaufform. Top Eier mit 1 Esslöffel Sahne und 1 Esslöffel Parmesan. Mit Salz und Pfeffer bestreuen. Im Toaster 10 bis 15 Minuten backen, bis das Eiweiß gekocht ist und das Eigelb den gewünschten Gargrad aufweist. Mit gehacktem Schnittlauch garnieren und mit gebuttertem Toast servieren.

5. Griechisches Omelett

Griechisches Omelett | iStock.com

Griechische Frittata von Real Simple ist mit Eiern, Spinat, Tomaten, Frühlingszwiebeln und Feta gefüllt und bietet ein zufriedenstellendes Gericht für Ihre morgendliche Mahlzeit. Das Rezept ergibt 4 Portionen.

Zutaten:

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3 Esslöffel Olivenöl
10 große Eier
2 Teelöffel koscheres Salz
½ Teelöffel schwarzer Pfeffer
1 (5 Unzen) Beutel Babyspinat
1 Pint Traubentomaten, halbiert
4 Frühlingszwiebeln (weiße und grüne Teile), dünn geschnitten
8 Unzen Feta, zerbröckelt

Anleitung: Heizen Sie den Toaster auf 350 Grad Fahrenheit. Das Öl in einen 2-Liter-Auflauf geben und 5 Minuten in den Ofen geben. In einer Schüssel die Eier, das Salz und den Pfeffer verquirlen. Fügen Sie den Spinat, die Tomaten und die Frühlingszwiebeln hinzu und kombinieren Sie. Den Feta vorsichtig einrühren. Auflauf aus dem Ofen nehmen. Gießen Sie die Eimischung in einen Auflauf. Backen Sie, bis die Frittata an den Rändern gebräunt und leicht aufgeblasen ist und ein Messer 25 bis 30 Minuten lang sauber herauskommt.