Mobbing am Arbeitsplatz? 5 Mal, um sich gegen einen schlechten Boss zu behaupten
Gestresster Mann bei der Arbeit iStock.com
Wenn es darum geht, bei der Arbeit voranzukommen, gilt als Faustregel, niemals „Nein“ zu sagen. Ob Ihr Chef möchte, dass Sie für abwesende Kollegen sorgen, ein zusätzliches Projekt übernehmen oder nicht in Ihrem arbeiten Arbeitsbeschreibung , du sollst dorthin hüpfen und mit einem Lächeln im Gesicht, um zu booten. Angenommen, Ihr Chef ist eine halbwegs vernünftige Person, dann haben Sie möglicherweise kein Problem damit, die Aufgaben zu übernehmen, die er ausgibt. Aber wenn Sie einen schlechten Chef haben, kann das ständige „Ja“ schnell zu einer miserablen Arbeitssituation führen. Egal, ob Sie es mit Mobbing am Arbeitsplatz, dem Druck, die Regeln zu umgehen, oder unrealistischen Leistungserwartungen zu tun haben, es gibt Zeiten, in denen Sie sich nur gegen Ihren Chef stellen müssen.
Chef hat eine hitzige Diskussion mit Team | iStock.com/julief514
Es kann beängstigend sein, sich dem Albtraum eines Chefs zu stellen, aber dies kann Ihr Arbeitsleben weniger miserabel machen. Während Mitarbeiter möglicherweise Vergeltungsmaßnahmen befürchten, wenn sie sich gegen einen schlechten Chef wehren, können selbst subtile Formen des Widerstands, wie das Ignorieren eines schwierigen Vorgesetzten, dazu führen, dass sich niedergeschlagene Mitarbeiter bei der Arbeit weniger schikaniert fühlen, eine Studie von Forschern der Ohio State University and University von Georgia gefunden.
„Auf jeden Fall implizieren die Ergebnisse unserer Studie, dass es wichtig ist, für sich selbst einzustehen und sich nicht als Opfer zu fühlen, wenn eine Person von ihrem Vorgesetzten missbraucht wird, sich nachhaltig zu zeigen und sich engagierter zu fühlen und zufriedener “, sagte Marie Mitchell, Mitautorin der Studie, gegenüber der Chicago Tribune . 'Sie spüren nicht die psychische Belastung eines Menschen, der sie einfach nimmt.'
Die Autoren der Studie befürworten nicht unbedingt, sich an Ihrem Chef wie Dolly Parton und Lily Tomlin zu rächen 9 zu 5 . 'Es kann andere Reaktionen auf feindliche Bosse geben, die vorteilhafter sein können', so der Studienautor Bennett Tepper sagte in einer Erklärung . Die direkte Konfrontation Ihres Managers oder die Meldung an die Personalabteilung ist möglicherweise eine bessere Möglichkeit, mit Mobbing am Arbeitsplatz und anderen schlechten Verhaltensweisen von Vorgesetzten umzugehen als passiv-aggressive Vergeltungsmaßnahmen.
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Bevor Sie sich jedoch einem schrecklichen Chef stellen, müssen Sie wissen, ob es sich um ein Problem handelt, über das es sich zu äußern lohnt. Obwohl einige Probleme und Belästigungen am Arbeitsplatz übersehen werden können, müssen andere direkt angegangen werden. Hier sind fünf Mal, wenn Sie sich gegen Ihren schlechten Chef behaupten müssen.
1. Wenn Sie überarbeitet sind
Überarbeiteter Mitarbeiter iStock.com
Jeder muss gelegentlich lange im Büro bleiben, aber wenn die unendlichen Anforderungen Ihres Chefs Sie am Rande des Burnouts stehen lassen, müssen Sie Ihren Fuß nach unten setzen. Zu viel arbeiten ist nicht nur so schlecht für deine Gesundheit kann es auch dazu führen Fehler bei der Arbeit . Bevor Sie in einem Glanz der Herrlichkeit aufhören, konfrontieren Sie Ihren Chef mit der Menge an Arbeit, die Sie wirklich tun. Wenn Sie ein wertvoller Mitarbeiter sind, sind diese möglicherweise bereit, eine Lösung zu entwickeln, die Sie beide glücklich macht.
'Der Versuch, das Unmögliche zu erreichen, ist ein Rezept für einen Misserfolg - sowohl für Sie als auch für das Unternehmen. Es ist sogar möglich, dass Ihr Chef das Gewicht Ihrer Arbeitsbelastung nicht kennt. Die „Belohnung“ für einen zuverlässigen Leistungsträger ist oft, mehr Arbeit zu erhalten “, schrieb die Karriereexpertin Karen Burns in einem Artikel für US News & World Report .
2. Wenn sie dich bitten, das Gesetz zu brechen
Gestresste Geschäftsfrau im Büro iStock.com/kieferpix
Ihr Chef hat vorgeschlagen, dass Sie kreativ mit der Buchhaltung umgehen, Sie aufgefordert, jemanden illegal zu entlassen, oder Sie angewiesen, eine eindeutige Sicherheitsverletzung zu übersehen oder zu ignorieren. Wenn Sie von Ihrem Chef aufgefordert werden, das Gesetz zu brechen, sind Sie in einer Lose-Lose-Position. Weigern Sie sich, ihren Anforderungen nachzukommen, und Sie könnten arbeitslos werden. Aber wenn Sie sich der illegalen Aktivität anschließen, können Sie die Hitze selbst spüren.
'Sie könnten in eine Klage oder sogar ins Gefängnis geraten, wenn Ihr Chef in etwas Schändliches verwickelt ist', sagte Lynn Taylor, die Autorin von Zähme deinen schrecklichen Bürotyrannen: Wie du mit kindischem Bossverhalten umgehst und in deinem Job Erfolg hast, erzählte Geschäftseingeweihter . 'Nur weil Sie den Anweisungen Ihres Managers Folge geleistet haben, ist dies keine Verteidigung.'
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3. Wenn sie wollen, dass du etwas Unethisches tust
Geschäftsleute sitzen um einen Tisch | iStock.com
Wenn ein Chef Sie auffordert, etwas Illegales zu tun, haben Sie zumindest das Gesetz, Sie zu unterstützen, wenn Sie sich weigern. Stellen Sie sich einem Chef, der möchte, dass Sie etwas Unethisches tun, und Sie sind auf sich allein gestellt. Möglicherweise fehlt Ihnen der Schutz, der mit dem Pfeifen illegaler Aktivitäten einhergeht, und Ihr Chef wird es wahrscheinlich nicht zu schätzen wissen, wenn Sie auf seine eigenen ethischen Mängel aufmerksam machen. Aber sich ständig in eine Position zu versetzen, in der Sie gezwungen sind, Ihre Werte zu gefährden, ist auch nicht gesund.
Wenn Sie wegen eines ethischen oder moralischen Problems im Büro den Schlaf verlieren, können Sie das Problem auf nicht konfrontative Weise mit Ihrem Chef besprechen, schlug die Arbeitsplatzexpertin Amy Gallo in einem Artikel für vor Harvard Business Review . Möglicherweise hat Ihr Chef die Auswirkungen seiner Anfrage nicht berücksichtigt oder sieht sie nicht als falsch an. Wenn ein Gespräch nicht funktioniert, müssen Sie das Problem möglicherweise an die Personalabteilung oder den Chef Ihres Chefs weiterleiten oder einen neuen Job suchen, der besser zu Ihren Werten passt.
4. Wenn Sie belästigt oder missbraucht werden
Gestresste Geschäftsfrau beim Telefonieren | iStock.com/diego_cervo
Mobbing am Arbeitsplatz ist ein ernstes Problem und führt manchmal zu regelrechter Belästigung. Eine von drei Frauen war bei der Arbeit sexuell belästigt 38% gaben an, dass die Belästigung von einem Manager kam. Viele andere Mitarbeiter, sowohl Männer als auch Frauen, befinden sich in Situationen, in denen sie von einem Chef belästigt oder missbraucht werden, oft verbal, manchmal aber auch körperlich.
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Belästigung am Arbeitsplatz ist illegal, aber viele Menschen vermeiden es, es zu melden, aus Angst vor Vergeltungsmaßnahmen oder aus Bedenken, denen sie nicht glauben. Obwohl es schwierig sein kann, sollten Sie den Belästiger wegen seines Verhaltens konfrontieren (es sei denn, Sie fürchten um Ihre körperliche Sicherheit). Obwohl es möglicherweise nicht ausreicht, sich gegen Belästigungen zu wehren, um das Problem zu lösen, kann dies dazu beitragen, künftige Beschwerden gegen Ihren Chef zu verstärken Feministische Mehrheitsstiftung .
5. Wenn sie völlig unvernünftig sind
Verärgerter Chef beschimpft Angestellten | Quelle: iStock
Manchmal ist genug genug. Nehmen Sie die leistungsstarke Mitarbeiterin, die ohne Vorankündigung gekündigt hat, nachdem ihr Chef ihr nicht ein paar Stunden frei gegeben hatte, um an ihrem College-Abschluss teilzunehmen, obwohl sie Ausnahmen gemacht hatte, um den Zeitplänen anderer Mitarbeiter Rechnung zu tragen. Der ahnungslose Chef schrieb dann an Alison Green Fragen Sie einen Manager Ich frage mich, ob es in Ordnung wäre, die Mitarbeiterin, die früher obdachlos und in Pflege war, zu erreichen, um ihr 'Berufsnormen' beizubringen.
Green nahm jedoch die Seite der Angestellten ein und gratulierte ihr, dass sie sich gegen einen unvernünftigen, unflexiblen Chef gestellt hatte. 'Ich bin normalerweise kein Fan von Leuten, die sofort aufhören, aber ich begrüße sie dafür, dass sie es in diesem Fall getan hat', schrieb Green. „Sie hat in sechs Jahren nie einen Arbeitstag verpasst, sie war Ihre Ansprechpartnerin, sie hat sich um jede andere Person dort gekümmert und sie war rundum exzellent… und doch, als sie Sie brauchte, um ihr mit etwas zu helfen, das war wichtig für sie, du hast abgelehnt. Hier gibt es eine Lektion zu lernen, aber es ist nichts für sie. '
