Al Roker enthüllt, was ihn früher dazu gebracht hat, zu viel zu essen und warum er 'nie wieder fett wird'
Al Roker ist das Bild von Fitness und Gesundheit. Er hat seit seiner Magenbypass-Operation im Jahr 2002 über 100 Pfund abgenommen. Aber es war keineswegs ein Kuchen. Roker hat in der Vergangenheit deutlich gemacht, dass es ein täglicher Kampf ist, dieses Gewicht zu verlieren, es fernzuhalten und manchmal zu gewinnen und wieder zu verlieren.
Al Roker | Nathan Congleton / NBC / NBCU Fotobank / NBCUniversal über Getty Images
Finden Sie heraus, was die Popularität verursacht hat Heute Show Gastgeber, sich endlich dazu zu verpflichten, sein Übergewicht zu verlieren und was ihm dabei hilft, es fernzuhalten.
Roker über seine Ehe mit gemischtem Gewicht
Roker hat sich seit seiner Kindheit mit Gewichtsproblemen befasst. Er liebte es zu essen und konnte sich einfach nicht helfen. In seinem 2012 erschienenen Buch Geh niemals zurück , das Heute Show Persönlichkeit erinnert sich, als sein Gewicht ihn zu stören begann - als Bill Cosby Fetter Albert Animationsserien tauchten im Fernsehen auf.
Al Roker | Ron Galella / Ron Galella Sammlung über Getty Images
Er sagte NPR im Jahr 2013 'Ich bin schwarz, ich bin fett, mein Name ist Albert. Es war die Verkörperung dessen, wer ich geworden war. “ Es führte dazu, dass seine Klassenkameraden viel neckten, und Roker sagte, er habe das Navigieren gelernt, indem er das lustige, fette Kind war.
Roker sagt, sein Umfang sei in seiner Ehe mit der Journalistin Deborah Roberts von ABC News wie eine „dritte Person“ geworden. Roberts würde Roker dringend bitten, fit zu werden, was zu endlosen Konflikten zwischen ihnen führen würde, wie Roker in offenbarte ein Artikel für Heute.
Al Roker und Frau Deborah Roberts | Kimberly Butler / Die LIFE-Bildersammlung über Getty Images / Getty Images
„Es ist eine Sache, wenn Sie beide übergewichtig sind, aber wenn wir über Paare mit gemischtem Gewicht sprechen (ich liebe den Begriff Paare mit gemischtem Gewicht; ich habe von Paaren mit gemischten Rassen gehört, aber mit gemischten Gewichten?! ) spielt es eine große Rolle, besonders wenn eine Person aktiv und gesund ist und die andere Person eine Art Stubenhocker ist. “
Rokers Wendepunkt
Der 65-Jährige entschied sich schließlich dafür Magenbypass-Operation im Jahr 2002, nachdem er seinem Vater, der an Lungenkrebs starb, versprochen hatte, dass er abnehmen würde.
'[Mein Vater] sagte:' Schau, ich werde nicht für deine Kinder hier sein. Und du musst für deine Kinder hier sein. Ich möchte, dass Sie mir versprechen, dass Sie abnehmen werden “, schrieb die Morgenshow in seinem Buch.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenwie alt sind steve harveys kinder
'Ich weiß nicht, ob du jemals jemandem, den du liebst, ein Sterbebettversprechen machen musstest, aber wenn du es hast, kennst du die Art von Schuld und massiver Verantwortung, die ich in diesem Moment empfunden habe.'
Nach der Operation verlor Roker 100 Pfund. Im Jahr 2011 wurde seine Mutter ins Krankenhaus eingeliefert, was dazu führte, dass er zu nicht hilfreichen Essgewohnheiten zurückkehrte. Er gewann 40 Pfund zurück, als sie starb.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin fast #glückliches Jubiläum für @debrobertsabc Muss noch bis morgen kommen.
'Ich war aus meiner Routine heraus, pendelte [nach Long Island], um sie zu sehen, und fühlte mich schuldig ...' Roker erzählte Parade im Jahr 2012 . „Ich habe mich mit Essen getröstet. Ich wurde blind und bis zu einem gewissen Grad übermütig. “
'Ich bin begeistert, wo ich bin.'
Raucher sagte heute im Jahr 2013 'Ich bin begeistert, wo ich bin', sagte Roker. „Das Leben ist großartig; Ich würde es für einen Moment nicht tauschen. Aber Sie fragen sich immer, wo Sie wären, wenn 'x' nicht passiert wäre. Ich bin begeistert, dass ich mit 58 Jahren endlich an diesem Ort angekommen bin. Ich habe es endlich herausgefunden. Ich fühle mich gut dabei. '
Roker konnte sein Gewicht halten, indem er an seiner Kraft arbeitete und beobachtete, wie viel er isst. Er sah jüngsten Erfolg mit mehr Pfund durch die Keto-Diät.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehen
Er erzählte den Leuten Anfang dieses Jahres konnte er mit der Keto-Diät in zwei Wochen 10 Pfund abnehmen. Der schlimmste Teil? Brot meiden müssen.
'Das Schwierigste ist, kein Brot zu essen', sagte Roker. „Letztes Wochenende war ich in Paris, um meine Tochter für ihr zweites Schuljahr in die Schule zu bringen. Ich denke, es ist das erste Mal seit 35 Jahren, dass ich nach Paris gehe, aber ich hatte kein Croissant oder Brot. '
Weiterlesen :: Kathie Lee Gifford enthüllt das Training, das sie in Killerform gebracht hat
