7 Möglichkeiten, Avocado in Ihrer Schönheitsroutine zu verwenden
Wenn Sie so etwas wie wir sind, werden Sie in Ihrem Instagram-Feed vor Neid auf die Schönheit allmächtiger Avocados erblassen - von allen Maßnahmen des Avo-Toasts bis zum Ruhm von Guac und vielem mehr. Seien wir ehrlich; Es gibt wirklich nicht zu viel, wenn es um diese cremige Güte geht. Die Frucht ist eine reichhaltige Quelle an Kalium und Antioxidantien und nicht nur ein Superfood für Ihren Körper, sondern auch eine natürliche Ergänzung für Ihr Schönheitsregime. 'Avocado ist reich an Vitamin E und Fettsäuren, die helfen, Hautentzündungen zu reduzieren und die Hautbarriere zu reparieren.' says Joshua Zeichner M.D., Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Medical Center in New York.
Wenn Sie sich das nächste Mal mit Avocados für Ihre Küche eindecken, kaufen Sie ein paar extra und zaubern Sie diese sieben Rezepte für eine ganz neue DIY-Schönheitsroutine, die so lecker ist, wie es nur geht.
1. Feuchtigkeitscreme
Avocados sind eine großartige Feuchtigkeitscreme für Gesicht und Haare. | iStock.com
Avocados sind reich an Fett, ja. Aber es ist die gute Art von Fett! Die natürlichen Öle, die eine Avocado so cremig (und gesund) machen, sind auch ein Traum für Ihre Haut. Das Aufschäumen einer zerdrückten Avocadopaste kann Sie buchstäblich grün machen, aber dieser Brei geht weit über die Haut hinaus, spendet Feuchtigkeit und pflegt und reduziert gleichzeitig Trockenheit und Schuppenbildung. Einfacher geht es nicht - zerdrücken Sie einfach eine Avocado und tragen Sie sie auf Gesicht und Körper auf. Zur Not können Sie auch die Schale einer Avocado nehmen und die Innenseite über Ihr Gesicht wischen, um die natürlichen Öle zu nutzen. Nach ca. 15 Minuten vorsichtig abspülen.
2. Sonnenbrandschnuller
Beruhigen Sie Ihren Sonnenbrand mit Avocado. | iStock.com/margouillatphotos
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Regel Nummer eins ist, niemals Sonnenschutzmittel zu verwenden - niemals. Wenn Sie jedoch einen Brand haben, kann eine Avocado auftreten helfen zu beruhigen Ihre rote, entzündete Haut. Kombinieren Sie die Hälfte einer zerdrückten Avocado mit 1 Teelöffel Honig und einem halben Teelöffel Limettensaft und tragen Sie sie großzügig auf die Haut auf. Lassen Sie es bis zu 15 Minuten einwirken, um die heilenden und feuchtigkeitsspendenden Wirkungen zu maximieren.
3. Befeuchtende Gesichtsmaske
Avocado wirkt Wunder bei der Behandlung Ihrer Entzündung. | iStock.com
Reduzieren Sie sanft Entzündungen und machen Sie die Haut weich, während Sie die Poren mit einer Gesichtsmaske straffen und verfeinern. Eine halbe Avocado mit einem Esslöffel Joghurt und einem Esslöffel Honig (ein natürliches antibakterielles Mittel) zerdrücken, um Ihr Gesicht mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie können auch eine Avocado probieren Maske Zur Behandlung fettiger Haut kombinieren Sie die Hälfte einer Avocado mit einem Eiweiß und 1 Teelöffel Zitronensaft. Zitrone ist ein natürliches Adstringens, während die Proteine in Eiweiß die Haut stärken.
4. Anti-Aging-Gesichtsmaske
Wer hätte gedacht, dass Avocados Ihnen helfen könnten, jünger auszusehen? | iStock.com
Vitamin E und andere Antioxidantien in der Avocado sind ein Anti-Aging-Traum für Ihr Gesicht, da sie Schäden durch freie Radikale reduzieren, die zu Anzeichen von Hautalterung beitragen. Für ein Maske das bekämpft Falten und Langeweile Eine halbe Avocado zerdrücken und einen Esslöffel Haferflocken untermischen. Tragen Sie die Maske auf Gesicht und Hals auf und lassen Sie sie etwa 10 Minuten einwirken, bevor Sie sie mit warmem Wasser abspülen.
5. Augenbehandlung
Sie wussten wahrscheinlich, wie man Gurken für Ihre Augen verwendet, aber was ist mit Avocados? | iStock.com
Sie haben wahrscheinlich schon davon gehört, geschnittene Gurken über Ihre Augen zu legen, um Schwellungen und Rötungen zu verringern. Aber was ist mit geschnittener Avocado? Speichern Sie neben dem Hinzufügen dieser sichelförmigen Scheiben in Ihrem Sandwich ein paar für unter deinen Augen . Legen Sie einfach eine Scheibe unter jedes Auge und lassen Sie es 20 Minuten einwirken, um die Feuchtigkeit zu verbessern.
6. Gesichtsreiniger
Ja, Sie können Ihr Gesicht mit Avocados reinigen. | iStock.com
Machen Sie eine Avocado, um den Tag auf möglichst natürliche Weise abzuwaschen, während Sie Ihrem Gesicht alle möglichen Gefälligkeiten tun Reinigungsmittel das nutzt die Nährstoffe der Frucht voll aus. In einem Mixer ein Eigelb mit einer halben Tasse Milch und einer halben Avocado hinzufügen und glatt rühren. Die Mischung sollte eine dünne, lotionsartige Konsistenz haben. Auf das Gesicht auftragen und dann mit warmem Wasser abspülen. Sie können diese Behandlung auch als tiefes, pflegendes Reinigungsmittel nach dem regelmäßigen Waschen des Gesichts verwenden. Denken Sie daran, dass dieses Reinigungsmittel leicht verderblich ist. Lagern Sie es daher bis zu zwei Tage im Kühlschrank, wenn Sie Reste haben.
7. Haarmaske
Diese Katze wurde vor langer Zeit aus der Tasche gelassen. | iStock.com
Avocados sind nicht nur ein Superfood für Ihre Haut. Sie können auch Wunder auf Ihre Stränge wirken. Zeigen Sie Ihren Schlössern etwas Liebe mit einem Haarmaske Hergestellt durch Mischen einer halben Avocado mit zwei Teelöffeln nativem Olivenöl extra. Tragen Sie die Mischung auf sauberes, feuchtes Haar auf und achten Sie dabei besonders auf trockene, gespaltene Enden. Vor dem gründlichen Spülen ca. 15 bis 20 Minuten einwirken lassen. Die tief feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Avocados stellen nicht nur den natürlichen Glanz des Haares wieder her und helfen, trockenes, strapaziertes oder farbbehandeltes Haar zu reparieren. Die Maske zähmt das Frizz. Sie können der Avocado-Olivenöl-Mischung auch ein Eigelb hinzufügen, um eine zusätzliche Dosis Feuchtigkeit zu erhalten, wenn Ihr Haar besonders etwas DC benötigt.
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