7 Möglichkeiten, wie alle Jungs leicht jünger aussehen können
Die meisten Highschool-Männer würden alles geben, um mehr als ein paar wuschelige Haare am Kinn wachsen zu lassen, aber sie werden sich in ein oder zwei Jahrzehnten nach diesen Tagen sehnen. Sobald Sie die Schule verlassen haben, kann der Stress in der realen Welt überraschend schnell einen Tribut fordern. Kein Wunder, dass Produkte, die darauf abzielen, Jungs dabei zu helfen, jugendlicher auszusehen, schneller als je zuvor aus den Regalen fliegen. Marktforschung für Transparenz Der weltweite Anti-Aging-Markt wird voraussichtlich 2019 einen Wert von 191,7 Milliarden US-Dollar haben. Sie könnten zwar auf Schönheitsoperationen zurückgreifen, um das Aussehen zu erhalten, dies ist jedoch nicht die einzige Option. Befolgen Sie diese sieben Tipps und Sie werden in kürzester Zeit auf dem Weg sein, jünger auszusehen.
1. Befeuchten
Kaufen Sie eine gute Feuchtigkeitscreme, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. | iStock.com
Jeder Mann, der mit einer Frau zusammenlebt, kennt alle Lotionen, die er zur Hand hat, um seine Haut in Form zu halten. Feuchtigkeitsspendend sollte jedoch nicht in die weibliche Pflege verbannt werden. Frank Shipman, ehemaliger Eigentümer von TC Salon and Spa, sagte Alltagsgesundheit „Trockenheit übertreibt Zeichen des Alterns im Gesicht und am Körper. Feuchtigkeitscreme wird helfen. ' Während tagsüber etwas Leichtes ausreicht, sollten Sie nachts eine Creme verwenden. Männergesundheit erklärt Etwas Reichhaltigeres im Schlaf ist der Schlüssel, denn dann neigt die Haut zum Austrocknen.
Bestimmte Bereiche in Ihrem Gesicht verdienen gezieltere Aufmerksamkeit. AskMen schlug vor Verwenden Sie eine Augencreme, da diese die sanfte Haut in dieser Region mit Feuchtigkeit versorgt, in der normalerweise zuerst Falten auftreten. Einige der besten Produkte können etwas teuer sein, aber Sie finden auch viele gute Optionen für etwa 20 US-Dollar.
2. Tragen Sie immer Sonnenschutzmittel
Zu viel Sonne brennt und trocknet Ihre Haut aus. | iStock.com
Wenn Sie ein Outdoor-Liebhaber sind, müssen Sie auf jeden Fall darüber nachdenken, wie viel Zeit Sie in der Sonne verbringen. WebMD berichtet schädliche ultraviolette (UV) Strahlen zersetzen die Hautfasern, wodurch sie durchhängen und an Elastizität verlieren. Zusätzlich zum Aussehen ist Ihre Gesundheit gefährdet, wenn Sie sich der Sonne aussetzen. WSFA 12 Nachrichten berichteten über Ergebnisse der Skin Cancer Foundation, die zeigten, dass 40% der Melanomfälle bei Männern auftreten. Noch schockierender ist, dass Männer 60% der Todesfälle im Zusammenhang mit dieser tödlichen Art von Hautkrebs ausmachen.
Die einfache und kostengünstige Lösung besteht darin, vor dem Ausspritzen der Tür Sonnenschutzmittel aufzutragen. Dermatologe Paul Jarrod Frank sagte GQ 'Es ist das beste Anti-Aging-Produkt auf dem Markt.' Sie möchten etwas mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 auswählen, aber mehr Schutz ist immer eine gute Idee. Männerjournal bot einige gute Entscheidungen.
3. Fügen Sie Ihrer Kleidung etwas Farbe hinzu
Es ist nichts Falsches daran, Ihrem Outfit ein wenig Farbe zu verleihen. | iStock.com
Die meisten Männer tendieren dazu, sich für Kleidung zu interessieren, die schwarz, grau oder dunkelblau und für einige Gelegenheiten möglicherweise braun ist. Während dies großartige, essentielle Stücke sind, können Sie Ihrem Look viel mehr Jugend verleihen, indem Sie Ihrer regulären Rotation einen anderen Farbton hinzufügen. Männerfitness empfohlen etwas finden, das deine Augen zum Vorschein bringt. Wählen Sie jedoch nicht nur Grün oder Blau. Werfen Sie stattdessen einen Blick auf Ihre Peeper, um nach Hinweisen auf andere Farben zu suchen, die weniger offensichtlich sind.
Was ist Jerry-Reis-Nettowert?
Wenn Sie neu im Farbspiel sind, AskMen bot einige Vorschläge an, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern. Sie müssen jedoch auch nichts auswählen, das aussieht, als wäre es von einem 5-Jährigen entworfen worden. Das Wall Street Journal sagte überspringen Sie die verrückten Farben und gehen Sie für Juwelentöne.
4. Den Alkohol verlieren
Zu viel Alkohol hat schreckliche Auswirkungen auf den Körper. | iStock.com
Nach einer langen Woche kann die Happy Hour eine großartige Möglichkeit sein, Dampf abzulassen. Denken Sie daran, dass jeder Cocktail, jedes Bier und jedes Glas Wein Ihr Aussehen um Jahre verlängern kann, bevor Sie zu schnell zu viel trinken. Eine der Möglichkeiten, wie es Ihre Haut beeinflusst, besteht darin, dass Sie rot werden. Alltagsgesundheit erklärt Dies ist auf die Erweiterung der Blutgefäße zurückzuführen. Im Laufe der Zeit kann der Zustand dauerhaft werden, was Besenreiser verursachen und Ihnen ein aufgeblähtes Aussehen verleihen kann. In dem Artikel heißt es weiter, dass das Trinken Sie austrocknen kann und Ihre Haut stumpf aussehen lässt. Nicht gerade ein Rezept für einen jugendlichen Glanz.
Sie müssen Ihre Lieblingsgetränke nicht aufgeben, solange Sie die Menge und den Inhalt Ihres Konsums berücksichtigen. Die Huffington Post erklärte dass reine Spirituosen keinen Zucker und kein Natrium hinzugefügt haben, so dass ein steifes Getränk tatsächlich eine bessere Wahl sein könnte als eine dieser supersüßen Margaritas. Aber seien Sie vorsichtig, denn das Festhalten an den harten Sachen bedeutet, dass es viel einfacher ist, über Bord zu gehen.
5. Mit unerwünschten Haaren umgehen
Mit Gesichtsbehaarung sehen Sie viel älter aus als Sie wirklich sind. | iStock.com
Egal, ob Sie das Aussehen eines Schnurrbartes mögen oder sich einfach nicht rasieren möchten, dieser zusätzliche Kratzer wirkt sich definitiv auf Ihr Aussehen aus. Daily Republic berichtet Ergebnisse einer britischen Studie, die ergab, dass Männer mit Gesichtsbehaarung etwa 10 Jahre älter aussahen als sie tatsächlich waren. Das andere gute an der Rasur ist, dass sie gleichzeitig dazu beiträgt, Ihre Haut gesünder zu halten. High 50 erklärt Wenn Sie Ihrem Gesicht ein Rasiermesser geben, werden abgestorbene Hautzellen entfernt und die Kollagenproduktion stimuliert, wodurch Ihr Gesicht jünger erscheint.
Den Ziegenbart loszuwerden ist für manche Leute vielleicht nicht genug, weil Augenbrauen-, Nasen- und Ohrenhaare Sie wie einen ungepflegten alten Mann aussehen lassen können. Über Style vorgeschlagen Investieren Sie in einen Nasen- und Ohrhaarschneider, um sich richtig zu pflegen. Sie sind in der Drogerie leicht zu finden und ebenso einfach zu bedienen.
6. Übung
Übung hilft Ihrem Körper, auf einem erstklassigen Niveau zu funktionieren. | Thinkstock
Der Schlüssel, um jünger auszusehen, könnte so einfach sein, wie sich die Turnschuhe zu schnüren, zur Tür hinauszugehen und ins Schwitzen zu kommen. Zeit gemeldet Bewegung hilft, Bauchfett zu reduzieren, Ihre Körperhaltung zu verbessern, den Stoffwechsel zu steigern und die Zellalterung zu verlangsamen. Interessanterweise kann regelmäßiges Training einen großen Einfluss auf Ihre Haut haben. Die New York Times berichtete Ergebnisse einer Studie, die darauf hinwies, dass körperliche Betätigung den Teint dramatisch jugendlicher erscheinen lassen kann. Das ist definitiv ein Grund, dein Herz höher schlagen zu lassen.
7. Essen Sie besser
Was Sie in Ihren Körper stecken, hat wirklich viel mit dem zu tun, was Sie ausgeben. | iStock.com
Sie wissen bereits, dass eine Diät voller Süßigkeiten und frittierter Lebensmittel nicht gut für Ihre Gesundheit ist, aber Sie können auch so aussehen, als hätten Sie noch einige Geburtstage durchlebt. Eine der einfachsten, aber möglicherweise schmerzhaftesten Möglichkeiten, Ihre Ernährung zu verbessern, ist das Ausschneiden von überschüssigem Zucker. GQ erklärte Zu viel Süßes führt zu Entzündungen, die Sie älter erscheinen lassen. Insbesondere schädigt eine Überladung mit Zucker das Kollagen. Die Vorbeugung ergab, dass hohe Mengen an Zucker im Blutkreislauf dazu führen, dass der Körper eine Art Molekül entwickelt, das die Hautelastizität zerstört. In dem Artikel heißt es weiter, dass Sie dadurch einem höheren Risiko für Sonnenschäden ausgesetzt sind.
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Es geht jedoch nicht nur darum, was zu vermeiden ist. Es gibt Tonnen von leckeren Lebensmitteln, die unglaublich gut für Sie sind. Männer Fitness gelistet 20 Lebensmittel, die Sie jung halten. Einige der Picks umfassen Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und sogar Käse.
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