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5 Anzeichen dafür, dass Sie unter zu viel finanzieller Belastung stehen

Wenn Sie unter finanziellen Belastungen leiden, haben Sie möglicherweise das Gefühl, ein schweres Gewicht auf Ihren Schultern zu tragen. Es ist schwer, das Leben zu genießen und sorglos zu sein. Wenn Sie ständig an Geldproblemen denken, fällt es Ihnen schwer, an etwas anderes zu denken. Finanzielle Belastungen sind nicht nur schlecht für Ihren Geist, sondern auch für Ihren Körper. Eine zu starke Belastung in diesem Bereich kann sich nach Ansicht der Experten von negativ auf Ihre geistige und körperliche Gesundheit auswirken Cambridge Credit Counseling Corporation ::

Wenn Sie ständig davon verzehrt werden, wie viel Geld Sie haben (oder nicht) und wie Sie ein Dach über dem Kopf behalten, zur Arbeit gehen und möglicherweise Ihre Familie ernähren, dann könnten Sie sicherlich eines von mehreren entwickeln stressbedingte Gesundheitszustände. Wenn diese Zustände unbemerkt oder unbehandelt bleiben, kann dies sogar zu sehr schweren, manchmal lebensbedrohlichen Krankheiten führen.

Haben Sie zu viele finanzielle Probleme? Hier sind fünf Anzeichen dafür, dass Sie unter zu großer finanzieller Belastung stehen.



1. Angst und Depression

traurige Frau vor dem Computer

Traurige Frau vor Computer | iStock.com/anyaberkut

Sorgen um persönliche Finanzen können Sie ängstlich machen und dazu führen, dass Sie aus Angst vor Inkassoanrufen von Inkassobüros das Telefon meiden. Ein kürzlich Studie fanden auch heraus, dass erhebliche finanzielle Belastungen Sie sogar in eine Depression versetzen könnten. Die Studie zeigte, dass ein Anstieg der kurzfristigen Schulden um 10% mit einem Anstieg der Depressionssymptome um 24% verbunden war. Wenn Sie in finanzielle Schwierigkeiten geraten und Angst haben und erhebliche Traurigkeitsgefühle verspüren, die sich nicht zu bessern scheinen, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass Sie zu viel finanzbedingten Stress haben. Ein paar Sitzungen mit einem Finanztherapeuten können Ihnen helfen, die Symptome einer schuldenbedingten Depression zu lindern.

2. Überfällige Rechnungen

Überfällige Rechnungen

Überfällige Rechnungen iStock.com

Eines der ersten Anzeichen dafür, dass Sie unter finanzieller Belastung stehen, ist, dass Ihre Rechnungen ins Hintertreffen geraten. Sobald Sie glauben, dass Sie mit einer Rechnung zu spät kommen, wenden Sie sich an Ihren Kreditgeber. Möglicherweise können Sie einen Zahlungsplan ausarbeiten oder Ihre Darlehensbedingungen ändern. Arbeiten Sie auch an der Entwicklung eines Budgets. Wenn Sie derzeit keine haben, sind Sie nicht allein. Möglicherweise haben Sie tatsächlich genug Geld, um Ihre Rechnungen zu bezahlen. Das eigentliche Problem könnte sein, dass Sie zu viel ausgeben. Wenn Sie sich bemühen, die Ausgaben im Auge zu behalten und sich jeden Monat an ein Budget zu halten, fällt es Ihnen möglicherweise leichter, Ihre monatlichen Verpflichtungen zu erfüllen.

3. Mehrausgaben

Im Einkaufszentrum einkaufen

Einkaufen im Einkaufszentrum | iStock.com/fizkes

Eine Reaktion, die manche Menschen haben, wenn sie sich finanziell angespannt fühlen, ist, mehr Geld auszugeben. Kreditkarten werden manchmal zu einem Mittel, um das Unbehagen zu lindern, das daraus resultiert, dass man nicht genug hat, um über die Runden zu kommen. Kredite können zu einem Instrument werden, mit dem Sie Ihre finanziellen Probleme vergessen können, indem sie die negativen finanziellen Auswirkungen verzögern und ein falsches Gefühl der finanziellen Sicherheit vermitteln. Die Kreditkartenrechnung kommt jedoch irgendwann und zerstört diese Fantasie. Wenn Sie anfangen, zu viel Geld auszugeben und Ihre Sorgen in Krediten zu ertränken, ist es Zeit, sich Ihren finanziellen Dämonen zu stellen und die Ausgaben zu reduzieren. Eine finanzielle Unterstützungsgruppe kann Ihnen helfen, wieder auf Kurs zu kommen. Drei zu berücksichtigende Gruppen sind Schuldner Anonym , Shopaholics Anonym , und Underearners Anonymous .

4. Belastete Beziehungen

Frau entschuldigt sich während eines Streits

Frau entschuldigt sich nach einem Streit iStock.com/Wavebreakmedia

Eines der Hauptargumente für Paare ist die Finanzen. Wenn Sie feststellen, dass Sie und Ihr Partner mehr um Geld streiten, kann dies auch ein weiterer Hinweis auf den Zustand Ihrer finanziellen Gesundheit sein. Geldprobleme können auch die Quelle von Kämpfen zwischen Freunden und Familie sein. Dies gilt insbesondere für die Erwartungen in Bezug auf die Kreditvergabe und die Schwierigkeiten, die mit der Rückzahlung des Kredits verbunden sind. Ungefähr 57% der Menschen gaben an, eine Freundschaft oder Beziehung ruiniert zu haben, weil sie den Kredit nicht zurückgezahlt haben. Dies geht aus einer kürzlich veröffentlichten Geldetikette hervor Umfrage .

5. Lebendiger Scheck zu prüfen

Zahltag

Zahltag | iStock.com

Sobald Sie an einem Punkt angelangt sind, an dem Sie es nur noch von Scheck zu Scheck schaffen, sind Sie in Schwierigkeiten. Viele Amerikaner befinden sich in dieser Notlage. Rund 63% der Amerikaner haben laut Angaben keinen Notsparfonds für Ausgaben wie einen Notarztbesuch in Höhe von 1.000 USD oder eine Autoreparatur in Höhe von 500 USD Bankrate . Diejenigen, die mit einem Notfall konfrontiert waren, sagten, sie würden das Geld zusammenkratzen, indem sie die Ausgaben woanders reduzieren (26%), Familie oder Freunde um einen Kredit bitten (16%) oder Kredite verwenden (12%).

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